Trị nám da mặt “không đụng hàng” từ sữa

Sữa luôn được coi là sản phẩm làm đẹp tuyệt vời dành cho chị em phụ nữ. Các chất dinh dưỡng có trong sữa khi kết hợp với các thực phẩm khác chính là bí quyết trị nám da mặt và dưỡng da tự nhiên và hiệu quả. Hãy thử trải nghiệm bí quyết trị nám da mặt “không đụng hàng” từ sữa dưới đây nhé!.

Công dụng chữa nám da từ sữa

Sở dĩ, sữa được coi là nguyên liệu quan trọng cho các cách trị nám da mặt là do hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời có trong sữa. Chính chất axit lactic tự nhiên giúp ngăn ngừa và làm giảm melanin có trong da đểbệnh nám da hiệu quả. Ngoài ra, các vitamin A, E…luôn giúp dưỡng ẩm và làm sáng min cho da mặt của bạn.

Làm đẹp với sữa chua thôi nào!

Các bí quyết trị nám da mặt từ sữa

 - Sữa, trứng gà và mật ong

Đây là món ăn quen thuộc để giúp bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả. Tuy nhiên, món ăn trên sẽ biến thànhmặt nạ trị nám da tự nhiên cho bạn. Cách làm cũng rất đơn giản: Bạn đập 1 quả trứng gà vào bát rồi hòa với mật ong và sữa tươi, đánh đều nguyên liệu và thoa hỗn hợp trên lên mặt. Bạn thư giãn từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Vị béo ngậy quyến rũ của mật ong, kết hợp cùng mùi thơm của trứng và chanh sẽ tạo nên kem trị nám da tự nhiên cho bạn.

Sữa, trứng gà và mật ong là bí quyết trị nám da mặt đơn giản cho bạn

  – Sữa và bột đậu xanh

Bột đậu xanh cũng là nguyên liệu làm đẹp và trị nám hiệu quả dành cho chị em phụ nữ. Bạn có thể kết hợp hai dưỡng chất trên bằng cách sử dụng một thìa bột đậu xanh cùng với 2 thìa sữa tươi và vài giọt chanh trộn chung với nhau. Sau đó bạn thoa hỗn hợp trên trong vòng 20 phút và rửa lại mặt với nước ấm. Đây là cách trị nám da tại nhà mà phái đẹp thường dùng để chăm sóc cho làn da.

Đầy đủ nhất cách trị nám da mặt “không đụng hàng” từ sữa chua

  – Sữa và đu đủ

Đu đủ luôn là dược phẩm thiên nhiên cho bí quyết làm đẹp da tuyệt vời dành cho bạn. Chính nhờ chất Bera caroten (tiền Vitamin A) trong đu đủ giúp ngăn ngừa chất có hại và chữa nám da hiệu quả.

Công thức trị nám da mặt với sữa và đu đủ cũng rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị 1 chén bột đu đủ, ½ thìa cà phê mật ong, sữa và tinh dầu hoa hồng. Bạn trộn các nguyên liệu trên với nhau và đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Đây là biện pháp trị nám da tự nhiên và rất tốt để cải thiện làn da thêm trắng sáng.

Sữa và đu đủ cũng nằm trong bí quyết trị nám da mặt của bạn

 - Sữa và hạnh nhân

Với những bạn yêu thích mùi vị của quả hạnh nhân cũng có thể sử dụng cùng với sữa để tạo nên mặt nạ trị nám da tự nhiên và hiệu quả. Đầu tiên, bạn ngâm một vài quả hạnh nhân trong sữa qua đêm, sau đó làm kem trị nám da vào sáng hôm sau với vùng da bị thâm đen. Bạn cần kiên trì trong khoảng 2 tuần để cách chữa nám da mặt trên đạt hiệu quả cao nhất cho làn da của bạn.

Bí quyết trị nám da mặt đơn giản cho bạn là sữa và hạnh nhân

Chỉ với 1 ly sữa cùng các sản phẩm tự nhiên sẽ giúp bạn có được những cách trị nám da hiệu quả đơn giản mà không tốn kém. Hãy thường xuyên sử dụng những bí quyết trị nám da mặt từ sữa để sớm có làn da trắng hồng mịn màng nhé!

Cách chữa mùi hôi nách từ nhà bếp

Cách chữa bệnh hôi nách từ nhà bếp nghe có vẻ khó tin nhưng hãy thử áp dụng để thấy kết quả đem lại tuyệt vời như thế nào nhé. Nguyên liệu được sử dụng đều thật dễ tìm và chỉ bỏ ra một chút thời gian rảnh rỗi là đã tự mình chế tác được bí kíp khử mùi hôi như ý.
Cách chữa bệnh hôi nách bằng gừng tươi
Bí kíp trị hôi nách này là sự kết hợp tuyệt vời giữa những nguyên liệu theo tỷ lệ định sẵn: 20g gừng và 4 g long não tạo thành hỗn hợp dạng bột thoa vào nách sau khi đã được làm sạch.Nên sử dụng thường xuyên để tinh dầu gừng được thẩm thấu qua da làm giảm khả năng tiết chế mùi hôi một cách tối ưu nhất.

Cách chữa bệnh hôi nách từ nhà bếp

Cách chữa bệnh hôi nách bằng dấm gạo

Khi sử dụng dấm gạo làm công cụ thổi bay mùi hôi bạn không cần phải mất nhiều thời gian và tốn công sức đâu nhé. Chỉ cần lấy 100g dấm gạo rồi trộn đều với 5 g bột hồi là đã tạo thành dung dịch mịn, dùng thuốc vừa chế được thoa lên vùng da nách rồi làm sạch sau 20 phút.

Chỉ cần thực hiện 1 lần/ngày đều đặn trong thời gian dài là những tinh chất kháng khuẩn của hỗn hợp này sẽ được nhanh chóng thẩm thấu qua da để giảm thiểu bệnh hôi nách đáng kể.

Cốt chanh – thực phẩm khử mùi hôi nách cực hiệu quả

Cách chữa bệnh hôi nách bằng chanh

Dùng mấy miếng chanh cắt lát mỏng chà vào nách sau khi tắm là cách mà nhiều người thường áp dụng để đánh bay mùi hương khó chịu phát ra từ tuyến mồ hôi dưới nách. Sở dĩ phương pháp này được tin dùng như vậy là do lượng axit luôn có sẵn trong thành phần chính của chanh có tkhả năng loại bỏ vi khuẩn trú ngụ trên vùng da dưới cánh tay thật hiệu quả.

Tham khảo: Bí quyết khử mùi hôi nách bằng quế

Giảm béo bắp tay không tốn calo và năng lượng

Với nhiều chị em phụ nữ thì cánh tay trắng mịn thon thả đem lại vẻ đẹp gợi cảm và đặc biệt quyến rũ. Tuy nhiên, sự gia tăng cân nặng đôi khi tập trung quá nhiều vào phần bắp tay làm cho bạn cảm thấy khó khăn khi diện những bộ trang phục mà mình yêu thích. Do vậy, giảm béo bắp tay là mối quan tâm hơn bao giờ hết để bạn có thân hình hoàn hảo như ý muốn.
Giảm béo bắp tay bằng cách tập thể dục là phương pháp tốn nhiều calo và năng lượng nhất. Tuy nhiên, có những loại trái cây đặc biệt giúp bạn giảm béo bắp tay nhanh chóng và hiệu quả hơn. Bạn có thể tham khảo một số thông tin dưới đây.
Giảm béo bắp tay với trái cam
Cam không chỉ là trái cây giảm béo toàn thân mà còn giảm béo bắp tay hiệu quả. Trong cam tươi có hàm lượng dinh dưỡng phong phú với vitamin C, canxi, kali, chất xơ…đặc biệt tốt cho sự chuyển hóa mỡ thừa để giảm tích lũy độc tố. Vì hàm lượng đường trong cam tự nhiên cũng ít hơn nhiều loại trái cây khác nên cam đem lại hiệu quả giảm béo tuyệt vời cho bắp tay. Cách giảm béo bắp tay đơn giản nhất cho bạn là uống nước cam ép hoặc ăn cam mỗi ngày để tạo cảm giác no lâu giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả như ý muốn.

Cam là trái cây giảm béo bắp tay hiệu quả 

Giảm béo bắp tay với chanh leo
Cùng họ với cam, chanh leo cũng là trái cây giúp giảm béo nhanh hơn cho bắp tay. Chanh leo vốn không chứa chất béo mà đặc biệt nhiều nước, giàu chất xơ để chuyển hóa mỡ thừa đồng thời loại bỏ chất thải ra bên ngoài hiệu quả hơn. Do vậy, chanh là mẹo giảm béo đơn giản nhất cho bắp tay nói riêng và giảm béo toàn thân nói chung.

Sử dụng chanh leo cho cách giảm béo bắp tay hiệu quả 

Giảm béo bắp tay với quả việt quất
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì chất polyphenol có trong quả việt quất giúp giảm tới 73% số lượng tế bào hình thành mô mỡ trong cơ thể. Loại quả này chứa nhiều các vitamin quan trọng khác giúp bạn giảm béo bắp tay nhanh chóng và hiệu quả hơn. Do vậy, bạn nên thường xuyên sử dụng quả việt quất trong thực đơn giảm béo hằng ngày.

Quả việt quất căng mọng cũng là cách giảm béo bắp tay cho bạn

Không chỉ thể dục giảm béo mới có thể loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà ngay cả những loại trái cây thông thường cũng giúp giảm béo bắp tay được như ý muốn. Do vậy, bạn nên sử dụng chúng đều đặn hơn cho đôi tay thon gọn và trắng sáng để diện đồ quyến rũ và gợi cảm.

Tham khảo: http://cachgiambeo.vn/dang-va-ngot-giup-giam-beo-hieu-qua.html

Nguyên nhân và cách hình thành nhân mụn

Nhiều bạn trẻ thắc mắc không hiểu mụn do đâu mà có, nhân mụn tại sao lại nổi lên và khiến da nhức nhối. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những câu hỏi trên.
Ai cũng biết mụn xuất hiện là do tuyến bã nhờn nằm dưới da bị rối loạn chức năng tiết bã. Có nhiều nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn bị rối loạn như: môi trường, thời tiết, thực phẩm, thiếu kẽm..
Trong đó, nguyên nhân thiếu kẽm là quan trọng nhưng ít được quan tâm. Ngoài ra, nhiều người giữ da mặt sạch, ăn thực phẩm có chọn lọc mà vẫn bị mụn.
Bạn phải hiểu đúng nguyên nhân để giải quyết tận gốc, tình trạng mụn mới có khả năng khỏi và không tái phát. Hãy cùng khám phá con đường hình thành của mụn

một số tác nhân gây mụn

Sự hình thành của mụn
Mỗi sợi lông được chứa trong một ống gọi là nang lông. Các ống nang này có nhiệm vụ dẫn những chất dịch và bã nhờn thoát ra khỏi bề mặt da. Bởi vậy, các ống này phải luôn thông thoáng để thực hiện nhiệm vụ.
Thế nhưng, nếu tuyến bã nhờn rơi vào tình trạng “rối”, nó sẽ tiết ra bã nhờn nhiều hơn bình thường. Khi đó, nang lông chứa một lượng bã nhờn “khổng lồ” gây tắc nghẽn.
Trường hợp này giống như tình trạng kẹt xe, không đủ đường đi, xe bị dồn lại một chỗ. Bã nhờn ứ lại không đào thải được là cơ hội thuận lợi để “rước” vi khuẩn vào nang lông. Điều này sẽ tạo ra ổ viêm, gây cho bạn cảm giác sưng, đau tấy đỏ… Ổ viêm này nhanh chóng tạo ra nhân mụn, nếu ai nóng ruột dùng tay nặn, nguy cơ để lại sẹo rất cao.
Dùng kẽm điều trị mụn

bổ sung chất kẽm cho cơ thể

Thiếu kẽm, hormone testosterone, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động tuyến bã nhờn, sẽ chuyển hoá thành dihydrotestosterone. Sự chuyển đổi đột ngột này khiến tuyến bã nhờn tiết nhiều bã nhờn hơn. Như đã nói ở trên, khi bã nhờn tiết ra quá nhiều, chúng không thể giải phóng hết khỏi bề mặt da nên bị ứ lại, gây viêm và hình thành nhân mụn. Do đó, nếu kẽm được bổ sung đầy đủ, nó sẽ trở thành vị “anh hùng” cho những người bị mụn.
Kẽm làm ức chế quá trình chuyển testosterone thành dihydrotestosterone, giúp tuyến bã nhờn hoạt động điều độ. Nhờ đó, nang lông luôn được thông thoáng và sạch sẽ. Lúc này, không vi khuẩn nào có cơ hội tấn công vào da để hình thành mụn.
Bình thường, mỗi người chỉ cần khoảng 10-15mg kẽm mỗi ngày. Đối với người bị mụn, lượng kẽm cần bổ sung lên đến 30-120mg. Ăn uống thường khó có thể đáp ứng nhu cầu cao về kẽm như vậy.
Nhìn chung, kẽm an toàn cho da hơn kháng sinh vì nó không gây tác dụng phụ như khô da, sần… Bởi thế, bổ sung đủ kẽm cho cơ thể chính là cách trị mụn tận góc và không bị tái phát.

Tham khảo: http://cachtrimun.com.vn/tin-tuc/nguyen-nhan-va-cach-hinh-thanh-nhan-mun

Tự chế mặt nạ trắng da hoàn hảo cho con gái

Là con gái, việc chăm sóc da thường xuyên và chu đáo không thể coi thường để có được một làn da mịn màng và khỏe mạnh. Một số cách làm da trắng hoàn hảo cho bạn gái dưới đây sẽ giúp bạn hô biến màu da sạm đen của mình trở nên trắng mịn lạ kỳ!
Mặt nạ trắng da với đường
Để tiến hành đắp mặt nạ dưỡng trắng và tẩy tế bào chết này, bạn cần chuẩn bị: nửa cốc đường nâu, nửa cốc dầu hạnh nhân, 2 muỗng cà phê vano chiết xuất và 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 thìa cà phê quế.

Cách làm trắng da từ mặt nạ đường

Chuẩn bị một chiếc bát và trộn đều các thành phần đã chuẩn bị với nhau. Bây giờ, làm sạch khuôn mặt và dùng hỗn hợp trên massage xung quanh vùng da mặt trong khoảng 2 phút. Rửa sạch với nước ấm sau 20 phút.
Mặt nạ trắng da với đào và mật ong

Trắng da mặt với đào

Thành phần: 1 quả đào chín, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh bột yến mạch. Trước tiên bạn cần phải gọt vỏ và lấy phần cùi đào, sao đó cho vào nồi nấu cho nhừ và nghiền nhuyễn. Thêm mật ong và bột yến mạch rồi trộn đều. Bây giờ hãy áp dụng chúng cho khuôn mặt của bạn và rửa sạch sau 20 phút.
Mặt nạ dưỡng trắng mù tạt và nước hoa hồng
Chuẩn bị những nguyên liệu sau: mù tạt, 2 chén nước hoa hồng. Tiến hành bằng cách lấy hạt mù tạt nghiền trong máy xay và thêm một chút nước hoa hồng rồi trộn đều. Massage đều hỗn hợp trên lên da mặt, tránh vùng mắt. Thư giãn trong 20 phút rồi gỡ mặt nạ và rửa sạch với nước lạnh.
Mặt nạ bột yến mạch và dầu Oliu dưỡng trắng da như kem dưỡng da
Bạn cần chuẩn bị: nửa cốc bột yến mạch nấu chín, 1 muỗng cà phê dầu ô liu và 1 lòng trắng trứng. Thực hiện bằng cách trộn bột yến mạch và dầu ô liu tiếp theo cho thêm lòng trắng trứng và trộn thật nhuyễn.
Thoa hỗn hợp này lên mặt, để cho nó khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.

Tham khảo: tắm trắng| tắm trắng tại nhà

Nâng ngực bằng cấy mỡ Stem cell

Những bộ ngực silicon có thể giúp làm ngực to ra nhưng lại gây cảm giác không được thoải mái và tự nhiên cho bạn. Hơn nữa, phương pháp này cũng chỉ có thể duy trì vẻ đẹp vòng 1 trong thời gian có hạn nên sẽ không phải là cách nâng ngực tuyệt vời nhất. Với sự phát triển của công nghệ hiện nay, rất nhiều cách cải thiện vòng 1 mới ra đời trong đó có phẫu thuật ngực bằng cấy mỡ Stem cell. Vậy phương pháp này có gì nổi bật và quy trình tiến hành ra sao, hiệu quả như thế nào?. Tất cả những câu hỏi đó sẽ được lí giải ngay sau đây.

Nâng ngực bằng cấy mỡ Stem cell là cách làm ngực to ra hoàn toàn mới dành cho bạn

Phẫu thuật nâng ngực bằng cấy mỡ Stem cell là gì?
Nâng ngực bằng cấy mỡ Stem cell là quá trình phân tách và nuôi cấy mỡ thông thường để trở thành mỡ chất lượng cao đủ tiêu chuẩn cấy ghép cho vòng 1 được căng tròn và quyến rũ hơn.
Quá trình biến hóa mỡ thông thường thành mỡ chất lượng cao
Nhiều chị em vẫn lầm tưởng rằng nâng ngực bằng mỡ tự thân là sử dụng mỡ hút ra từ bản thân cấy trực tiếp vào bộ ngực. Nhưng sự thật là nâng ngực bằng mỡ Stem cell phải qua một quá trình phức tạp và nghiêm ngặt. Sau khi hút lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể, toàn bộ mỡ sẽ được đưa vào máy tách ly tâm để loại bỏ tạp chất rồi tiếp tục được nuôi cấy trong môi trường tốt nhất nhằm tạo Stem cell chất lượng cao. Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra xem Stem cell mới có phù hợp với bầu ngực của bạn hay không rồi mới quyết định phẫu thuật nâng ngực.

Cách làm ngực to bằng nâng mỡ tự thân

Ưu điểm vượt trội của nâng ngực bằng Stem cell
Stem cell hay còn gọi là tế bào gốc từ mỡ tự thân sau khi được cấy vào bầu ngực sẽ không để lại sẹo dưới nách như phương pháp làm ngực to thông thường. Ưu điểm lớn nhất chính là cách cải thiện vòng 1 đẹp như ý muốn, rất an toàn và tự nhiên. Ngoài ra, tế bào gốc từ mỡ tự thân còn tiếp tục được nuôi dưỡng trong bầu ngực của bạn nên sẽ không có hiện tượng bị teo nhỏ hay chảy xệ trong một thời gian dài. Ngoài ra, làn da nơi bầu ngực cũng vì vậy mà căng mịn và tràn đầy sức sống. Những mỡ thừa từ những phần không mong muốn trên cơ thể bạn nhờ phương pháp này đã được giải quyết một cách triệt để. Đó chính là những ưu điểm vượt trội của nâng ngực bằng Stem cell.

Cách làm nở ngực bằng cấy mỡ Stem cell giúp làm ngực nở tự nhiên và hiệu quả

Bạn muốn có được một bầu ngực căng tràn, quyến rũ đồng thời cũng muốn loại bỏ những mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Phương pháp nâng ngực bằng cấy mỡ Stem cell chính là công nghệ hoàn hảo dành cho bạn

Cách giảm cân khoa học cho người trung niên

Để tìm được cách giảm cân khoa học cho người ngoài tuổi trung niên không phải là vấn đề dễ dàng. Bởi ở độ tuổi này sức khỏe không còn được dẻo dai và nhanh nhạy như trước. Hơn nữa khi cơ thế ăn uống không đều đặn, ít vận động sẽ là nguyên nhân khó kiểm soát cân nặng, dễ gây tình trạng béo phì. Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để có được phương pháp giảm cân đúng cách.
Có chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng và gần như quyết định đến trọng lượng cơ thể. Hơn nữa với những người ngoài độ tuổi trung niên rất dễ bị đe dọa bởi những bệnh huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu.. nên cần phải có lượng dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với thể trạng riêng của cơ thể để đảm bảo được yếu tố sức khỏe và vóc dáng cơ thể vẫn giữ được vẻ săn chắc

Thiết lập khẩu phần ăn và lượng dinh dưỡng hợp lý là cách giảm cân hay

Chế độ ăn giảm cân nhanh phù hợp nhất là nên hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo, bởi chúng rất dễ ảnh hưởng đến các hoạt động của cơ thể và khó kiểm soát cân nặng theo ý muốn.
Đừng quên vận động
Thời gian trôi qua cũng mang đến luôn cả sự già nua và ì ạch. Nhưng đừng vì thế mà để cơ thể ngày càng trở nên thiếu sự năng động và kém vẻ mềm mại bạn nhé. Hãy nhớ rằng muốn có một sức khỏe dẻo dai và thân hình săn chắc không còn cách nào khác là chăm chỉ tập luyện. Đặc biệt Với những người đang ở ngoài độ tuổi trung niên nên chọn những môn thể dục giảm cân nhẹ nhàng để kích thích quả trình trao đổi chất như: đi bộ, tập yoga, tập dưỡng sinh…

Giảm cân cấp tốc cho người trung niên có nên không?

Rau xanh là nguồn thực phẩm thiết yếu
Thực phẩm xanh luôn là nguồn năng lượng thiết yếu để cung cấp cho cơ thể thêm khỏe và bộ máy hoạt động được tốt hơn. Với thành phần dồi dào chất xơ cùng với lượng vitamin và khoáng chất sẽ là công cụ hữu ích giúp bạn giảm cân tự nhiên nhất

Cách giảm cân khoa học cho người ngoài tuổi trung niên

Bổ sung lượng nước cần thiết là bí quyết giảm cân hiệu quả
Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và chất cặn bã ra ngoài là lợi ích hàng đầu khi bạn nạp đủ lượng nước cần thiết. Thú vị hơn thế, chúng còn giúp bạn xoa dịu cơn đói mỗi khi cảm giác thèm ăn lên cao và đánh tan lượng mỡ dư thừa xấu xí ẩn lấp dưới da. Với vô vàn tác dụng như vậy, không còn lý do gì để bạn từ chối lượng nước thiết yếu này cho cơ thể đâu nhé.

Cách lựa chọn áo ngực cho cô nàng ngực to

Hiện nay để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân, nhiều bạn phải tìm đến với những dịch vụ thẩm mỹ bơm ngực, tuy nhiên cũng có nhiều bạn may mắn sở hữu được vẻ đẹp tự nhiên. Tuy nhiên có nhiều bạn cảm thấy mệt mỏi vô cùng vì vòng ngực của mình không như mong đợi. Có người muốn bầu ngực của mình được to và săn chắc, nhưng có người lại thực sự cảm thấy ngại vì bầu ngực quá ư là to của mình, và khó khăn trong việc lựa chọn quần áo. Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn quần áo sao cho phù hợp và an toàn.
Đối với vòng ngực quá khổ thì bạn nên chọn những loại áo lót nâng ngực tôn lên được điều đó, bằng cách lựa chọn những loại áo ngực có khe. Cách làm này cũng rất hiệu quả nhanh chóng và an toàn cho bạn. Lựa chọn những loại áo có cỗ chứ V để có thể khiến cho bộ ngực của bạn thêm săn chắc và đầy đặn hơn.

Chọn áo lót giúp nâng ngực lên

Hay bạn cũng có thể lựa chọn những loại áo không viền
Loại áo này thích hợp cho những cô nàng có cơ thể mũm mĩm, bạn hãy chọn những áo ngực không viền. Đây là những chiếc áo ngực mà phần viền được thiết kế mỏng nhẹ, không có những đường gờ lên như những chiếc áo thông thường. Một chiếc áo ngực đơn giản như vậy nhưng lại giúp đường “ranh giới” giữa áo lót vào da không hề bị bó căng và hằn lên mất mĩ quan. Mặc vừa thỏa mái, nhẹ nhàng và không có bất kỳ điều gì là khó chịu.
Lựa chọn những loại áo có đai ngang
Lợi ích của những chiếc áo ngực có phần dây đai ngang được thiết kế với bản lớn giúp bó lại những chỗ thừa thãi của cơ thể hiệu quả hơn hẳn đai mỏng.
Bên cạnh đó, phần quả của chiếc áo lót này cũng được “đồng bộ” với độ dày dặn gần giống với áo ngực thể thao để tạo sự nâng đỡ hiệu quả nhất. Chỉ cần bạn chọn những áo ngực cực đơn giản thì càng tốt. Tuyệt đối tránh chất liệu ren nhé.

Tham khảo: phẫu thuật ngực| nâng ngực nội soi| phẫu thuật nâng ngực

Cách chăm sóc da nhờn và mụn với mặt nạ dưa chuột

Da nhờn luôn khiến cho bạn phải khổ sở vì bóng dầu và đặc biệt là khi bạn đối diện với mụn trứng cá. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn một cách chăm sóc da nhờn và mụn với mặt nạ dưa chuột cực kỳ đơn giản. Bạn có thể tự thực hiện tại nhà và tận hưởng thành quả là một làn da sạch mịn.

Trị mụn trứng cá với mặt nạ dưa chuột

Mặt nạ tự chế tại nhà bằng dưa chuột được đánh giá là một trong số những cách chăm sóc da nhờn và mụn cực kỳ hiệu quả.
Bước 1
Cắt một nửa quả dưa chuột và thái lát mỏng rồi bỏ vào máy xay sinh tố. Dưa chuột bổ sung thêm vitamin A, C và chất chống oxy hóa . Nó có tính chất tẩy trắng nhẹ và sẽ giảm ngứa da bị kích thích hoặc bị viêm.
Bước 2
Ép khoảng 2 muỗng canh nước ép từ lá lô hội và thêm vào máy xay sinh tố . Lô hội có đặc tính kháng sinh và chứa nhiều khoáng chất, axit amin với các enzym có lợi cho da.

Trị mụn với mặt nạ dưa chuột

Bước 3
Vắt lấy nửa quả chanh lấy nước cốt rồi đổ vào với các thành phần đã chuẩn bị ở trên. Nước chanh làm sáng da , hoạt động như một chất kháng nấm , và cung cấp vitamin C , làm giảm vết sẹo thâm đồng thời giúp làm sạch bã nhờn.

Trị mụn hiệu quả với lô hội

Bước 4
Đo 1-2 muỗng canh mật ong để thêm với các thành phần khác . Mật ong là chất kháng khuẩn và làm dịu da . Ở mức độ thấp, hydrogen peroxide tự nhiên trong mật ong cũng thúc đẩy làm trắng da.
Bước 5
Cho khoảng 1 muỗng canh sữa nguyên kem hoặc sữa chua hoặc lòng trắng trứng vào hỗn hợp . Bất kỳ nguyên liệu nào trong số vừa kể cũng bổ sung thêm protein và hoạt động như một chất loại bỏ tế bào da chết cùng với dầu thừa, là cách chăm sóc da nhờn và mụn rất tốt.

Cách chăm sóc da nhờn và mụn với mặt nạ dưa chuột

Bước 6
Bật máy xay sinh tố và thêm đất sét xanh trộn cho tới khi hỗn hợp trở nên sền sệt. Đất sét sẽ tự thấm hút dầu từ da , cung cấp khoáng chất và có tính kháng khuẩn.
Bước 7
Bôi một lớp dày mặt nạ này lên mặt và để lại mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Tham khảo: kem trị mụn| trị mụn đầu đen

Bạn đã thử giảm béo bắp chân từ rau quả?

Khi bạn tăng cân thì lượng mỡ thừa tập trung chủ yếu ở phần bụng và bắp chân. Bắp chân to làm bạn cảm thấy mất tự tin khi diện những bộ váy mà mình yêu thích. Chính vì vậy mà việc giảm béo bắp chân bằng rau củ tự nhiên là điều cần thiết giúp bạn sớm có đôi chân thon gọn như ý muốn.
Giảm béo bắp chân với củ cải
Thực phẩm giảm béo bắp chân hàng đầu dành cho bạn chính là củ cải trắng. Vì củ cải trắng chứa rất ít calo mà chủ yếu là nước nên bạn không cần phải lo lắng cho cân nặng của mình. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong cải thúc đẩy axit béo trao đổi nhiều hơn để giảm mỡ bắp chân cũng như giảm béo toàn thân hiệu quả.
Cách giảm béo nhanh nhất từ củ cải trắng chính là uống nước ép hằng ngày. Ngoài ra, còn rất nhiều các món ăn ít mỡ vô cùng hấp dẫn khác dành cho bữa cơm gia đình như củ cải xào trứng, củ cải xào thịt bò, canh sườn non củ cải…cũng có tác dụng giảm béo tương tự.

Các món ăn từ củ cải giúp giảm béo nhanh

Táo đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Táo cũng là thực phẩm ăn kiêng quen thuộc và hiệu quả dành cho bạn. Trong táo có chứa rất ít calo, chất béo mà chủ yếu là vitamin và chất xơ để giảm béo nhanh cho bắp chân. Sử dụng nước ép táo thường xuyên trước bữa ăn không chỉ giảm béo bắp chân mà còn là cách giảm béo bụng hiệu quả.

Táo cũng là trái cây giảm béo cấp tốc

Cà chua giảm béo và dưỡng da
Cũng như táo thì cà chua là nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn giảm béo hằng ngày bởi cà chua mọng nước và rất ít calo. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong 200g cà chua chỉ chứa khoảng 30 calo nên thích hợp cho kế hoạch giảm mỡ bắp chân của bạn. Cách giảm béo cấp tốc nhất cho bạn để đốt cháy mỡ hiệu quả là uống nước ép cà chua hằng ngày.

Cà chua cũng là thực phẩm đốt cháy mỡ thừa cho bắp chân 

Các thực phẩm như củ cải, táo và cà chua đều là cách giảm béo bắp đùi đơn giản và hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp với bài tập thể dục giảm béo để diện đồ xinh xắn và đáng yêu hơn.

Tham khảo: bài tập giảm béo| giảm béo mặt

Tinh dầu đinh hương trị mụn trứng cá

Nếu bạn vẫn còn chưa biết đến thì một trong số những công dụng của tinh dầu đinh hương chính là trị mụn trứng cá. Tuy nhiên trên thực tế thì việc áp dụng trực tiếp dầu đinh hương lên da mặt có thể khiến hỏng da vì tác dụng của nó rất mạnh mẽ. Bạn có thể tìm những loại thuốc trị mụn có thành phần là dầu đinh hương sẽ có hiệu quả tốt.

Tinh dầu đinh hương trị mụn trứng cá

Chính tinh dầu đinh hương pha trộn với hạt vàng jojoba cùng với một số loại tinh dầu khác đã làm nên sự đặc biệt của thuốc trị mụn Enessa.
Enessa dầu đinh hương là một sự pha trộn bí mật của dầu đinh hương và các loại tinh dầu khác trong một cơ sở của dầu jojoba.
Enessa chứa tinh dầu đinh hương kiểm soát mụn trứng cá là một sự pha trộn thuốc có hiệu quả cao được xây dựng để điều trị mụn trứng cá nang. Tinh dầu đinh hương thấm sâu vào da, tiêu diệt vi khuẩn và làm giảm tấy đỏ và sưng, trong khi hạt vàng jojoba chứa chất chống viêm tự nhiên , nuôi dưỡng làn da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nó có thể được sử dụng bất cứ nơi nào trên cơ thể, nơi nang mụn trứng cá có thể phát triển, bao gồm mặt, lưng, ngực…

Tinh dầu đinh hương trị mụn hiệu quả

Enessa được sản xuất dưới dạng tinh dầu serum. Mỗi ngày chỉ cần sử dụng 2-3 giọt tinh dầu nhẹ nhàng massage lên vùng mụn trứng cá sau khi đã rửa mặt sạch sẽ. Đối với sản phẩm trị mụn từ tinh dầu đinh hương này, các khách hàng đều để lại những phản hồi tích cực.
“Con gái tôi có làn da cực kỳ nhạy cảm, chúng tôi đã thử rất nhiều sản phẩm nhưng giờ thì chúng tôi thấy cuối cùng đã tìm được sản phẩm tốt nhất cho làn da của con bé và hoàn toàn chiết xuất từ tự nhiên với rất ít phụ gia…”

Tinh dầu đinh hương trị mụn trứng cá

Với mức giá $34.95, Enessa có thể coi là một dòng sản phẩm chất lượng cao mà các bạn có thể đặt mua qua các hệ thống bán hàng trực tuyến có uy tín.

Tham khảo: kem trị mụn| trị mụn đầu đen

Bữa sáng vàng cho giảm béo mỡ bụng

Bữa ăn sáng thực sự vô cùng quan trọng đối với quá trình trao đổi chất cũng như đốt cháy calo trong ngày của bạn. Đừng bao giờ coi thường bữa sáng mà hãy lên cho mình một thực đơn khoa học với đồ ăn sáng nếu bạn muốn giảm béo mỡ bụng thêm hiệu quả.
Không ít người mắc phải sai lầm vô cùng lớn là nhịn ăn sáng trong khi chính bữa sáng lại cung cấp năng lượng ban đầu cho bạn trong cả một ngày làm việc. Khi bạn ăn sáng đầy đủ thì bữa trưa và bữa tối việc ăn ít đi trở nên dễ dàng hơn mà quan trọng nhất là bữa sáng thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng của cơ thể. Bạn muốn giảm béo mỡ bụng? Vậy thì hãy xem những món ăn vàng cho bữa điểm tâm là gì ngay đi nhé!

Bữa sáng vàng cách giảm béo nhanh nhất

Cách hiệu quả nhất để giảm béo mỡ bụng và giảm béo mặt là tăng hoạt động thể chất và thay đổi chế độ ăn uống. Giảm calo nạp vào cơ thể là điều tất yếu. Tuy nhiên có những món ăn đặc biệt giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất. Tập trung vào việc kết hợp những thực phẩm này với thói quen ăn sáng của bạn để thay đổi vòng eo là một lựa chọn sáng suốt.
1. Giảm mỡ với trứng
Một số người ăn kiêng tránh trứng . Tuy nhiên, nếu bạn không có cholesterol cao , ăn một quả trứng vào buổi sáng sẽ hỗ trợ trong việc làm mất chất béo Trứng được cân bằng với các axit aminvà protein được sử dụng để xây dựng cơ bắp . Ăn một quả trứng vào buổi sáng có thể cải thiện kết quả tập luyện của bạn và giúp kiềm chế cơn đói . Bạn có cảm giác thèm ăn ít hơn trong suốt cả ngày , giúp bạn cảm thấy hài lòng hơn .

Giảm béo nhanh với óc chó

2. Quả óc chó giúp giảm cân
Nghiền nát quả óc chó trộn với ngũ cốc buổi sáng để có được một liều axit béo omega- 3 . Omega-3 là axit béo cải thiện tỷ lệ trao đổi chất của bạn đồng thời cũng giúp cải thiện insullin đường huyết của bạn , dẫn đến sự thèm ăn ít đi trong phần còn lại của ngày. Bạn cũng có thể thử hạt óc chó trộn vào sinh tố buổi sáng của bạn.

Bữa sáng vàng cho giảm béo mỡ bụng

3. Các loại hoa quả chứa nhiều chất xơ
Quả có nhiều chất xơ giúp bạn cảm thấy hài lòng hơn và thúc đẩy việc giảm béo mỡ bụng . Đó là bởi vì chất xơ cần có nhiều thời gian để tiêu hóa , cho phép bạn cảm thấy no lâu hơn. Bạn nên ăn 25-35 gam chất xơ mỗi ngày để nâng cao việc giảm mỡ. Cố gắng ăn khoảng 1 /2 chén hoa quả hàng ngày . Ăn nhiều loại quả mọng như quả mâm xôi , quả việt quất , lý gai và dâu tây.

Bữa sáng vàng cho giảm béo mỡ bụng

4. Vòng eo thon gọn với sữa đậu nành
Đậu nành có nhiều chất xơ , protein và các chất chống oxy hóa . Bạn cũng có thể uống một cốc sữa đậu nành hoặc sữa chua làm từ đậu nành với bữa ăn sáng của bạn . Người ăn kiêng uống sữa đậu nành thay vì sữa bò, sụt cân nhiều hơn . Cố gắng ăn khoảng 25 gram đậu nành hàng ngày .

Bữa sáng vàng cho giảm béo mỡ bụng

5. Quả bơ giúp giảm cân
Trộn bơ vào sinh tố buổi sáng của bạn để thúc đẩy sự trao đổi chất . Bơ rất giàu chất béo không bão hòa đơn , một chất có thể cải thiện sự trao đổi chất của bạn. Các thức ăn giàu chất béo không bão hòa đơn còn bao gồm dầu ô liu và các loại hạt . Bạn có thể nấu ăn vào buổi sáng của bạn với dầu ô liu để bổ sung thêm một liều chất béo không bão hòa đơn .

Tham khảo: giảm béo cấp tốc| bài tập giảm béo

Cách chữa và điều trị nám da mặt đơn giản

Cách trị nám da mặt đang được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi ngày càng có nhiều người trong số chúng ta đã phải đối mặt với vấn đề sắc tố da: nám da, tàn nhang và màu da không đồng đều. Các biện pháp hiện đại như laser có thể giải quyết vấn đề này nhanh chóng song chi phí thì cũng không hề nhỏ và không phải ai cũng có thể có được khoản tiền để chữa trị. Vì vậy đa số mọi người quan tâm đến phương pháp điều trị tự nhiên. Tuy hiệu quả điều trị có thể mất một thời gian mới nhận thấy được nhưng nó lại rất an toàn và lâu dài.
Để điều trị nám da trước hết bạn cần phải hiểu nguyên nhân gây ra nám da.
Nguyên nhân gây ra các vết nám là do melanin tập trung nhiều tại các vị trí như vậy. Tại sao melanin lại tập trung ở đó?

Cách điều trị nám da mặt đơn giản

1. Do tiếp xúc với ánh mặt trời
Tia cực tím và bức xạ nhiệt mặt trời kích thích melanin sản sinh. Vì vậy các vùng da tiếp xúc lâu với ánh mặt trời sẽ có lượng melanin lớn gây ra nám da,
2. Do tổn thương: Đôi khi sau khi vết thương được chữa lành, nó vẫn có thể bị viêm nhẹ. Khu vực viêm này sau đó có thể bị tăng nhiễm sắc tố và trở thành vùng da bị nám.
3. Do tâm lý căng thẳng: Trong một số trường hợp, sự căng thẳng, lo âu cũng ảnh hưởng đến việc tăng lượng melanin gây ra nám da.
Cách trị nám da mặt đơn giản, đồng thời giúp cho da bạn đẹp hơn:
1. Khoai tây
Khoai tây tốt cho làm đẹp da. Hoạt chất trong khoai tây có thể giúp làm sáng các vùng sắc tố, đốm đen và nám da. Bạn có thể cọ xát một miếng khoai tây trên da của bạn hàng ngày, bạn cũng có thể thử đắp hỗn hợp nước ép khoai tây lên các vết nám để chữa trị.
2. Chanh
Trộn chanh với mật ong và đắp lên mặt của bạn. Nó rất có lợi cho điều trị nám da vì chanh là chất tẩy trắng tự nhiên và mật ong có tính chất giữ ẩm. Chú ý không sử dụng chanh nếu bạn có một làn da nhạy cảm.
3. Nước chanh + Nghệ bột
Trộn 1 muỗng canh bột nghệ và nước chanh tốt. Bôi lên vùng da bị nám trong 15 phút. Sau đó bạn có thể rửa sạch với nước lạnh.
Phương pháp này được sử dụng tốt nhất vào ban đêm khi ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
4. Hành tây
Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm các vết nám và tàn nhang. Bạn sẽ cần phải cắt một củ hành tây và chà nó trực tiếp trên các khu vực bị bị nám. Ngoài ra, bạn có thể ép hành tây lấy nước và bôi lên da.
5. Dưa chuột cách trị nám hiệu quả
Dưa chuột rất hữu ích trong việc làm giảm sắc tố da, làm mờ nám và tàn nhang. 1 thìa nước ép dưa chuột kết hợp với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh chanh sẽ cho kết quả tốt nhất.
6. Lô hội + Vitamin E
Lô hội có hiệu quả chữa trị nám da mặt, xóa những vết thâm đen, kết quả là các tế bào da cũ bong ra, lớp da non mới lên trắng và mềm mại hơn. Bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả. Nên đắp mặt nạ này hàng ngày hoặc ít nhất hai lần 1 tuần để đạt được kết quả như mong muốn.
7. Cà chua + Bột yến mạch + sữa chua
Hỗn hợp 2 muỗng nước ép cà chua và 2 muỗng cà phê bột yến mạch và 1/2 muỗng cà phê sữa chua đắp lên mặt cho đến khi khô sẽ mang lại hiệu quả điều trị nám da tốt. Bạn có thể đắp mặt nạ này hàng ngày.
8. Cách trị nám da từ giấm
Giấm có thể làm sáng da và se khít lỗ chân lông rất tốt. Bạn có thể dùng dấm để rửa mặt. Trộn dấm với lượng nước tương đương và sử dụng nó rửa sạch khuôn mặt của bạn. Không cần rửa lại sau khi rửa mặt với hỗn hợp đó.

Cách trị nám da mặt đơn giản

9. Bơ
Các enzym có trong quả bơ cũng có thể làm giảm sắc tố. Đối với ba bạn có thể cắt lát hoặc xay nhuyễn đắp lên chỗ nám đều được.
Nhưng một số người có thể bị dị ứng với các enzym có trong bơ. Do vậy hãy thử vào da cổ tay trước khi đắp lên mặt.
10.Ổi + chuối
Xay nhuyễn chuối và ổi lẫn với nhau rồi đắp lên vùng da bị nám. Rửa sạch sau 15-20 phút, thực hiện hàng ngày. Lycopene trong ổi và các đặc tính tẩy tế bào chết của chuối sẽ làm vùng da bị nám sáng dần lên.
Khi sử dụng các phương pháp tự nhiên, các bạn cần thật sự kiên nhẫn.
Ngoài ra cần chú ý thêm các thông tin sau:
- Đắp mặt nạ không quá 20 phút. Rửa sạch, lau khô và sau đó nên bôi kem dưỡng ẩm.
- Tất cả chúng ta không có cùng một loại da, do vậy nếu phương pháp này không thích hợp hãy thử phương pháp khác cho đến khi tìm ra giải pháp hiệu quả với bạn.
- Không quên làm sạch, và tẩy tế bào chết cho da (ít nhất là hai lần một tuần)
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, tối thiểu SPF 30 PA + + +
- Uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây để giữ cho làn da của bạn luôn đủ độ ẩm và giải độc da.
Hy vọng bạn tìm thấy những lời khuyên hữu ích để trị vết nám trên da mặt hiệu quả.

Những cách làm đẹp da đơn giản bạn nên biết

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần sử dụng những loại mỹ phẩm cao cấp đắt tiền là đã có thể sở hữu làn da bạch tuyết như mong muốn . Nhưng họ đang quên mất để có làn da thật sự khỏe và đẹp thì rất cần những bước chăm sóc da cơ bản từ bên trong. Những cách làm trắng da đơn giản bạn nên biết dưới đây sẽ thự hiện được điều đó dễ dàng mà không cần dùng đến những mỹ phẩm đắt tiền kia.
1.Tránh sử dụng sữa rửa mặt hay những loại kem có tính chất tẩy mạnh tác động trực tiếp lên da
2.Bước chăm sóc da đầu tiên bạn nên lưu ý là sau khi rửa mặt không nên để chúng tự khô, mà cần dùng khăn nhẹ nhàng thấm hết nước để tránh tình trạng da bị bắt bụi.

Rửa mặt đúng cách là cách làm trắng da mặt đơn giản

3. Dành trọn cho mình giấc ngủ sâu nồng kéo dài từ 6h -8h mỗi ngày để giúp cơ thể được nghỉ ngơi và làn da được khỏe hơn sau ngày dài.
4. Cách làm đẹp da đơn giản nhất bạn có thể làm là bổ sung những loại thực phẩm có chứa nhiều caroten và vitamin tự nhiên trong thực đơn hàng ngày để nuôi dưỡng làn da thêm khỏe hơn, đủ sức chống lại những tác động từ mối trường

Những cách làm trắng da đơn giản bạn nên biết

5. Thường xuyên vỗ về và chiều chuộng da bằng những động tác massage nhẹ nhàng giúp lưu thông khí huyết, dễ dàng sản sinh các sắc tố sáng mịn để làm trắng da một cách nhanh nhất.

Massage mặt nhẹ nhàng bí quyết làm trắng da

6. Loại bỏ da chết trên da bằng mỹ phẩm có chiết xuất thanh nhẹ từ thiên nhiên để lỗ chân lông thông thoáng hơn, dễ dàng hấp thu dưỡng chất được bổ sung.
7. Hạn chế sử dụng các loại nước uống có cồn và nước ngọt có ga vì đây là những nguyên nhân khiến da bị sạm đen.

Tham khảo: cách làm da trắng| dưỡng trắng da

Củ cải trắng chữa hôi nách bạn có tin ?

Với vị ngọt thanh mát, củ cải không chỉ hoàn thành vai trò của một thực phẩm đầy bổ dưỡng mà bên cạnh đó còn là phương thuốc để chữa vô số bệnh cho chúng ta. Củ cải trắng chữa bệnh hôi nách bạn có tin? Thật đơn giản nhưng kết quả sẽ là không ngờ, vậy thì tại sao bạn không thử để cảm nhận điều thú vị mà những điều giản dị trong cuộc sống đem lại.
Sẽ thật phiền toái biết mấy khi trong những ngày hè oi bức cơ thể ra nhiều mồ hôi mà kèm theo đó là những mùi khó ưa thoát ra từ vùng da dưới cánh tay. Điều đó gây cho bạn trở ngại khi giao tiếp hay khi tham gia môn thể thao vận động mạnh.

Mẹo chữa hôi nách từ củ cải trắng

Với cách chữa hôi nách được coi là đơn giản nhất và cũng được khá nhiều người biết đến, củ cải đã nhanh chóng được chị em rỉ tai nhau để áp dụng.
Củ cải có vị cay, hăng gây khó chịu cho người dùng nhưng chính loại mùi này lại khử mùi hôi rất hiệu quả. Bên cạnh đó trong thành phần chính có chứa 92% nước, 1,5% protid, 3,7% gluxit, 1,8% celluloz… được ví như khắc tinh của vi khuẩn khiến chúng được tiêu diệt một cách nhanh chóng.

Cách chữa hôi nách từ thiên nhiên

Để chế biến củ cải thành phương thuốc trị hôi nách thì không hề phức tạp. Lấy 1 củ cải tươi rửa sạch xay nhuyễn rồi dùng nước ép này bôi vào vùng nách sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Nên giữ nguyên khoảng 30 phút rồi lại làm sạch một lần nữa.
Nên sử dụng 1 lần/ngày kiên trì trong thời gian dài lượng mồ hôi nách sẽ được hạn chế một cách tối đa cùng với đó là nồng độ mùi sẽ được giảm bớt.

Chữa bệnh hôi nách bằng của cải trắng bạn có tin

Phương pháp này chỉ mang tính tạm thời và không điều trị được tận gốc. Để trị liệu vĩnh viễn và triệt để hơn bạn có thể liên hệ tới thẩm mỹ viện KangNam để được tư vấn và trải nghiệm công nghệ hút bỏ nội soi hiệu quả, nhanh chóng và an toàn.

Tham khảo: cách trị hôi nách| Chữa hôi nách 

Mẹo hay tự chế sản phẩm tắm trắng tại nhà

Vì sao chị em lại ưa chuộng cách tự chế kem tắm trắng ? câu trả lời thật đơn giản, chúng dễ tạo cho ta cảm giác an tâm vì có thể tự kiểm soát được thành phần tạo nên hỗn hợp và tiết kiệm được chi phí dịch vụ tại các các spa, thẩm mỹ viện. Với mẹo hay tự chế cách làm trắng da mặt tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn làm tốt được cả 2 điều đó.
Hiện nay trên thị trường có hàng trăm loại kem làm trắng da khác nhau song chúng ta khó có thể phân biệt được đâu là sản phẩm tốt không gây kích ứng da và không để lại tác dụng phụ sau quá trình sử dụng. Nên nhiều chị em còn rất băn khoăn mà chưa thật sự tin dùng.

Các loại kem làm trắng da bán sẵn trên thị trường

Bên cạnh đó còn có phương pháp tắm trắng tại thẩm mỹ viện nhưng nếu không xem xét kỹ để “chọn mặt gửi vàng” thì đó chẳng khác nào là cách thức lột tẩy da gây nguy hại cũng không kém. Thực chất của quá trình này là lột bỏ đi lớp da bảo vệ bên ngoài để lộ ra lớp da non nớt bền trong không có khả năng tự bảo vệ và chống lại tác nhân từ môi trường nên rất có thể sẽ bị sạm đen sau một thời gian sử dụng.
Khi mà nhu cầu làm đẹp lên cao, khả năng đáp ứng lại có hạn nên cách tự chế sản phẩm tắm trắng tại nhà là giải pháp vô cùng tuyệt vời và hữu hiệu để thực hiện thành công nhu cầu đó.

Mẹo hay tự chế sản phẩm dưỡng trắng da tại nhà

Với các nguyên liệu được chiết xuất từ thiên nhiên nên sẽ rất an toàn vì có khả năng kiểm soát được thành phần làm nên các loại kem đó và chúng lại có thể phù hợp với đại đa số làn da của chị em. Tuy nhiên để đạt được kết quả như mong muốn thì cần phải đầu tư chút ít thời gian để thực hiên.
Cách chế biến hỗn hợp bí quyết làm trắng da
Hỗn hợp được tạo thành từ cám gạo, chanh và mật ong, 3 thành phần tự bổ trợ cho nhau để làm nên một công thức hoàn hảo. Cám gạo có chứa chất dinh dưỡng cùng lượng vitamin tự nhiên dồi dào giúp da mịn màng và trắng sáng, bên cạnh đó còn có sự góp sức của chanh là thành phần tẩy trắng an toàn tự nhiên và không thể thiếu người anh em mật ong bổ sung dưỡng chất để da khỏe hơn, tươi trẻ hơn.

Cách làm da trắng an toàn và hiệu quả

Với cách thức chế biến cực kỳ đơn giản, lấy 1 phần cám gạo, 1 phần mật ong cùng với 1/ 2 phần cốt chanh tươi rồi trộn đều tạo thành hỗn hợp đặc mịn. Làm sạch da rồi thoa dung dịch vừa chế được lên toàn cơ thể, tắm lại sau 30 phút.
Chỉ vậy thôi là bạn đã hoàn thành cách làm trắng da toàn thân tự nhiên rất tuyệt vời và sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đầy cuốn hút ngay thôi.

Bí kíp trị bệnh hôi nách cho các mẹ sau sinh

Với tính phổ biến và rất dễ lây lan,bệnh hôi nách là bệnh lý thường gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau, giới tính khác nhau và phổ biến ở những phụ nữ mang thai. Để loại bỏ chúng cần có những phương pháp phù hợp, hiệu quả. Bí kíp trị bệnh hôi nách cho các mẹ sau sinh với những cách thức an toàn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại của cả mẹ và bé mà vẫn đảm bảo kết quả như mong muốn.
Vì sao bệnh hôi nách thường gặp ở phụ nữ thời kỳ mang thai? Câu trả lời rất đơn giản, vào giai đoạn này nội tiết hormone trong cơ thể thường không ổn định khiến hệ bài tiết của tuyến mồ hôi trở nên rồi loạn là nguyên nhân chính dẫn đến sản sinh ra nhiều lượng mồ hôi. Cùng lúc đó, vùng da dưới cánh tay luôn trong tình trạng ẩm ướt, dễ bị vi khuẩn xâm hại và gây nên mùi hôi khó ưa.

Mẹo chữa hôi nách cho các mẹ sau sinh

Vậy làm thế nào để trị bệnh hôi nách cho các mẹ sau khi sinh một cách an toàn và hiệu quả nhất? Với nhiều gợi ý dưới đây chắc chắn bạn sẽ tìm được cách thức phù hợp cho riêng mình.
Dùng các bí kíp đã trở nên phổ biến được truyền lại từ dân gian là cách thức đơn giản nhất, vừa dễ thực hiện lại không tốn nhiều chi phí đầu tư
Sử dụng phèn chua: Lấy phèn chua rang lên rồi tán mịn, thoa vào nách sau mỗi lần tắm xong. Thực hiện đều đặn trong thời gian dài

Bí quyết trị hôi nách từ dân gian

Sử dụng gừng: Lấy một củ gừng nhỏ với 5g lá chè tươi hãm lấy nước để vệ sinh nách hàng ngày. Thực hiện 2 lần/ngày trong 10 ngày liên tiếp.

Cách khử mùi hôi nách an toàn và triệt để

Hoặc để tiết kiệm thời gian điều trị bệnh hôi nách, bạn có thể nhờ sự can thiệp của y học, bằng cách hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi nách. Phương pháp này đã được áp dụng tại nhiều thẩm mỹ viện uy tín trong và ngoài nước với kỹ thuật cao và thực hiện bởi các chuyên gia đầu ngành, đảm bảo rằng loại bỏ tận gốc tuyến mồ hôi trong vài giờ đồng hồ mà không làm ảnh hưởng đến các cơ quan khác, không mất thời gian nghỉ dưỡng, không để lại sẹo sau quá trình trị liệu.

Tham khảo: chữa bệnh hôi nách| các cách chữa hôi nách