Chào bác sĩ!
2 Tháng gần đây tôi hàng ngày bị đau gót chân, khi đứng lên thấy đau nhói ở vùng sau gót chân và bị đau nhiều hơn khi đưa bàn chân cao lên hoặc đưa mũi chân chúc xuống. một số cơn đau sau đó ngày càng tăng dần khiến tôi đi lại không thoải mái và không thể mang giày cao gót. chuyên gia trả lời giúp tôi đau gót chân là dấu hiệu của bệnh gì? làm thế nào để khắc phục? Mong bác sĩ sớm trả lời thắc mắc giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn.
(Minh Thu - minh...@gmail.com)
Chào Chị Thu. Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi về phòng khám. Về câu hỏi đau gót chân là triệu chứng của bệnh gì? Chúng tôi xin được lý giải băn khoăn như sau:
Đau gót chân là tình cảnh xảy ra phổ biến hơn ở một vài phái nữ bạn nữ khi mang đôi giày không đủ êm đỡ được lòng bàn chân của mình, đôi giày quá cứng, quá cũ, mòn một bên, mất đàn hồi, hoặc bởi thừa cân và trường hợp công việc bởi nghề nghiệp như đi đứng qúa nhiều giờ.
Bạn đọc quan tâm: viêm bao gân bàn chân
Như miêu tả về tình cảnh của C Thu dễ bị phải bệnh viêm bao gân gót chân. Để giúp bạn dễ hình dung về bệnh viêm bao gân gót chân chúng tôi xin giải thích như sau:
Bao hoạt dịch gân gót chân là các túi chứa đầy chất lỏng, ở mặt sau của xương gót chân, dưới gân gót chân. Túi dịch này có vai trò như một túi đệm và làm nhiệm vụ bôi trơn giữa gân gót chân và cơ bắp chân trượt qua xương gót chân. Khi bao hoạt dịch gân gót chân bị tổn thương sưng viêm sẽ dẫn đến viêm bao hoạt dịch gân gót chân.
Người bị viêm bao hoạt dịch gân gót chân thường có các dấu hiệu sau đây:
- Sưng đau, nóng và đỏ ở vùng gót chân.
- Sờ nhìn ra nổi cục, ấn vào nhìn ra đau.
- Đau tăng khi đi bộ, chạy, nhảy, gấp duỗi cổ chân.
- Đau nhiều khi đứng trên đầu ngón chân.
- ban đầu, người bệnh cần ngừa phòng tuân thủ những sinh hoạt có khả năng gây đau. Không cử động khớp liên tục trong 48 giờ, một số biểu hiện đau và viêm có khả năng khỏi hoàn toàn nếu cho khớp nghỉ ngơi vài ngày đến vài tuần.
- Chườm lạnh tại chỗ là một trong một số giải pháp để giảm đau và giảm tình cảnh sưng viêm ở gót chân hiệu quả
- Massage gót chân của bạn là một cách thức chữa trị đơn giản, giúp giảm bớt cơn đau. Nó sẽ thư giãn những cơ, giải phóng áp lực và cải thiện lưu thông máu.
- Khi mang giày nên chọn những đôi giày dép có tác dụng nâng gót ở cả hai chân và có phần cứng bảo vệ gót chân.
Với một số giải pháp trên bạn dùng mà một số biểu hiện không thuyên giảm bạn nên đến một vài nơi khám bệnh để thăm khám và có phương pháp điều trị kịp lúc. Hy vọng với các thông tin trên giúp bạn giải thích được thắc mắc đau gót chân là biểu hiện của bệnh gì.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe!
No comments:
Post a Comment