Một số cách chữa trị mụn cơm

Mụn cơm là những nốt sùi nhỏ lành tính trên da do một loại virus gọi là papillomavirus người (HPV) gây ra. Virus khiến cho các tế bào ở lớp ngoài cùng của da tăng sinh nhanh. Sau đây là cách chữa mụn cơm rất hiệu quả.
Dấu hiệu và triệu chứng
Mụn cơm là những nốt sần nhỏ, mềm, có màu da, màu trắng, hồng hoặc nâu, sờ có cảm giác thô ráp. Mụn cơm có thể xuất hiện đơn độc hoặc thành đám, thường có một hoặc nhiều chấm nhỏ li ti màu đen đôi khi được gọi là hạt mụn cơm, nhưng thực ra là những mao mạch bị huyết khối. Mụn thường không đau và hay gặp nhất ở thanh thiếu niên.

Các týp HPV khác có thể gây mụn cơm ở những vị trí khác:
Mụn cơm lòng bàn chân xảy ra ở lòng bàn chân. Có biểu hiện là một nốt sần nhỏ màu hồng hoặc nâu nhạt với những chấm đen li ti. Những chấm này là các mao mạch bị huyết khối bít tắc.
Mụn cơm sinh dục. Là bệnh hay gặp nhất trong số các bệnh lây qua đường tình dục. Mụn có thể xuất hiện ở bộ phận sinh dục, vùng mu hoặc trong ống hậu môn. Ở phụ nữ mụn cơm sinh dục cơ thể mọc trong âm đạo.
Mụn cơm phẳng: thường nhỏ hơn và mềm hơn các loại mụn cơm khác, thường mọc ở mặt hoặc chân và hay gặp ở trẻ em hơn ở người lớn.
Cach chua mun com hiệu quả
Mụn cơm thường không cần điều trị, song ở một số người bệnh có thể cần điều trị vì mục đích thẩm mỹ hoặc để ngăn ngừa bệnh lây lan. Thuốc điều trị thông thường là acid salicylic. Một số biện pháp khác gồm:
Áp lạnh: còn gọi là liệu pháp phun nitơ lỏng. Bác sĩ sẽ phun nitơ lỏng vào vùng có mụn cơm. Hơi lạnh sẽ tạo thành nốt phỏng quanh mụn, sau đó mô chế sẽ bong ra trong vòng khoảng một tuần.
Cantharidin. Cantharidin là một chất được chiết xuất từ bọ ban miêu. Chất này thường được phối hợp với một số hóa chất khác và được bôi lên mụn cơm. Thuốc sẽ làm cho da phồng rộp và nhổ bật mụn cơm khỏi da.
Vi phẫu. Mụn cơm được cắt hoặc đốt bằng dao điện. Vì phương pháp này có thể để lại sẹo nên thường chỉ dành cho nhưng trường hợp không đáp ứng với các biện pháp điều trị khác.
Phẫu thuật laser: Thường chỉ dành cho những trường hợp mụn cơm khó chữa vì khá tốn tiền và có thể gây ra sẹo.
Các thuốc khác
- Imiquimod. Đây là loại thuốc miễn dịch dạng kem bôi thường dùng điều trị mụn cơm sinh dục, nhưng cũng hiệu quả trong điều trị hết mụn cơm thông thường. Thuốc làm tăng đáp ứng miễn dịch của da với mụn cơm và làm cho mụn bị chết.
- Bleomycin. Thuốc được tiêm vào mụn cơm để diệt virus. Thuốc ít được dùng điều trị mụn cơm nhưng có thể dùng điều trị một số loại ung thư.
Phòng bệnh
Không kì cọ, chải, kẹp hoặc cạo râu ở vùng có mụn cơm.
Không dùng giũa hoặc bấm móng tay giữa chỗ có mụn cơm và móng lành.
Không cắn móng tay.
Không châm chích vào mụn cơm vì có thể làm lây lan virus.
Luôn giữ tay sạch và khô.
Rửa sạch tay sau khi sờ vào mụn cơm.

Cách trị mụn ở lưng đơn giản với muối biển

Mụn trứng cá ở lưng khiến bạn phiền não? Bạn phải tạm biết những chiếc đầm hở lưng vì lũ mụn đáng ghét ngự trị ở lưng? Bạn không có thời gian để đến các thẩm mĩ viện điều trị mụn ở lưng? Giờ đây bạn có thể xua tan nỗi lo lấy chỉ bằng một loại nguyên liệu thân thuộc ngay trong căn bếp, đó chính là muối biển! Nghe thật khó tin nhưng hãy thử kiểm chứng, bạn cũng sẽ thấy bất ngờ với kết quả cải thiện mụn ở vùng lưng của mình!
Công dụng của muối biển trong trị mụn
Muối biển có tác dụng kháng khuẩn rất cao, vì thế nó sẽ giúp làm sạch những bụi bẩn, bã nhờn do dầu và mồ hôi trên da tích tụ lại gây bít lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây nên mụn. Muối biển còn giúp tẩy tế bào chết cho da, làn da sẽ trở nên mịn màng hơn bên cạnh công dụng trị mụn ở lưng của muối biển.

Cách trị hết mụn ở lưng bằng muối biển
Rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một lượng muối hạt vừa đủ, một bông tắm và 1 miếng mút hoặc bông thấm. Đầu tiên, bạn vẫn thực hiện tắm như bình thường với sữa tắm, sau đó dùng khăn bông thấm bớt nước, giữ lại làn da ẩm. Lúc này, lỗ chân lông trên da đang được nở ra. Bạn lấy một lượng muối hạt vừa đủ xoa lên lưng rồi dùng bông tắm kì cọ nhẹ nhàng phần lưng bị mụn với muối hạt này rồi xả sạch muối bằng nước ấm. Tiếp theo, bạn pha nước muối loãng, dùng bông thấm chấm nước muối lên những vùng da bị mụn, nằm thư giãn trong vòng 10 phút rồi xả sạch da bằng nước ấm.
Chỉ cần 3 bước đơn giản như vậy bạn đã có được một làn da mịn màng sạch mụn. Bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần một tuần, có thể kết hợp với sản phẩm kem trị mụn trong trường hợp bị mụn nặng
Những lưu ý trong việc chăm sóc da mụn
Vùng da lưng thường ít được chăm sóc hơn các vùng da khác trên cơ thể, vì vậy mà bã nhờn dễ tích tụ gây nên mụn. Mụn trứng cá ở lưng thường lan rất nhanh, vì vậy việc vệ sinh da đểphòng ngừa mụn mới là rất quan trọng.
Để quá trình điều trị mụn ở lưng đạt hiệu quả cao, bạn nên kết hợp chăm sóc da cẩn thân, tắm 2 lần một ngày để giữ da luôn sạch và giúp làm khô thoáng lỗ chân lông. Để tránh việc da bị khô do tắm nhiều, bạn có thể tắm bằng chanh hoặc các lá thảo mộc thay vì sữa tắm hay xà bông.

Chúc bạn sớm có làn da mịn màng nhờ phương pháp trị mụn ở lưng hiệu quả từ muối biển!

Chăm sóc da mụn với rượu vang nho

Công dụng của rượu vang nho
Thành phần chính của rượu vang nho là Resveratrol và polyphenol. Resveratrol có khả năng cải thiện tuần hoàn máu đồng thời giúp giảm thiểu lượng cholesteron trong máu từ đó giúp ngăn chặn các bệnh về tim mạch, đặc biệt là ung thư cho cơ thể. Một làn da mịn màng và không có mụn trứng cá phản ánh cơ thể khỏe mạnh rõ ràng nhất do đó hoạt chất này đặc biệt tốt cho da mặt.

>> cách trị mụn thâm ở mặt

Polyphenol đóng vai trò kích thích sự trao đổi chất của tế bào nhờ đó giúp cải thiện sắc tố da và làm da trở nên trắng sáng hơn. Do vậy, sử dụng rượu vang trong trị sẹo mụn cũng rất hiệu quả.
Bên cạnh đó, phần lớn rượu vang có chứa SOD, được chứng minh có khả năng cân bằng độ ẩm cho da, giảm tiết bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông, đặc biệt hữu ích đối với những chị em muốn tìm cách chăm sóc da nhờn và mụn an toàn.
Đặc biệt, tính năng của các chất chống oxy hóa khác trong rượu vang được cho rằng cao hơn gấp nhiều lần so với vitamin E và vitamin C nguyên chất. Do đó, sử dụng rượu vang nho giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của da mặt nói riêng và cơ thể nói chung. Nhờ vậy, da bị mụn được cải thiện đáng kể.
Cách làm mặt nạ rượu vang nho:
Chăm sóc da mụn bằng rượu vang nho rất dễ dàng và nhanh gọn.
- Cách 1: chị em rót rượu vang ra một cốc nhỏ rồi tiến hành rửa mặt sạch sẽ. Tiếp đến, thoa rượu lên da mặt và matxa thật nhẹ nhàng trong khoảng 2-5 phút. Công thức này giúp loại bỏ bụi bẩn một cách nhẹ nhàng đồng thời làm se khít lỗ chân lông từ đó giúp chữa mụn hiệu quả.
- Cách 2: nguyên liệu bao gồm 1/2 cốc rượu vang, 1/2 cốc bột gạo và 1 lòng trắng trứng. Cách làm: đầu tiên chị em trộn đều rượu với bột gạo để có được một hỗn hợp sền sệt. Sau đó, cho lòng trắng trứng vào đánh cùng. Cách dùng: sau khỉ rửa mặt xong, chị em thoa hỗn hợp này lên da mặt. Sau khoảng 20 phút, tiến hành rửa lại mặt bằng nước mát. Công thức này giúp trị sẹo do mụn cũng như các vết thâm nám hiệu quả.

Chăm sóc da bị mụn với rau mồng tơi

Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của người việt nam, đặc biệt loại rau này thường được nấu thành canh ăn giải nhiệt trong mùa hè. Bên cạnh đó, rau mồng tơi còn là vị thuốc chăm sóc da hiệu quả. Dưới đây là cách chăm sóc da bị mụn với rau mồng tơi rất hiệu quả và đơn giản.

>> trị mụn cho nam giới

Công dụng của rau mồng tơi:
Theo đông y, rau mồng tơi có vị ngọt, tính lành, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nhuận tràng do đó thường được sử dụng để điều trị một số bệnh như táo bón, kiết lị hay đái dắt. Đặc biệt là chăm sóc da mụn và trị mụn hiệu quả.

Theo nghiên cứu hiện đại, rau mồng tơi có chứa rất nhiều vitamin như A3, B3 cùng một số chất khác như saponin, sắt, vvv… Những chất này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể đồng thời giúp tóc bóng mượt và da dẻ hồng hào cũng như không còn mụn trứng cá. Đặc biệt, chất nhầy trong rau mồng tơi có khả năng hấp thụ cholesteron trong máu do đó giúp phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch và ung thư. Vì vậy, sử dụng rau mồng tơi là lời khuyên hữu ích cho các bà mẹ sau khi sinh cũng như những người bị béo phì hay tiểu đường
Ngoài ra, rau mồng tơi còn có khả năng cải thiện tuần hòan máu nhờ đó kích thích máu lưu thông. Khi đó, tình trạng da bị mụn sẽ được cải thiện hiệu quả.
Sử dụng rau mồng tơi cho da mụn:
Cách thức chăm sóc da bị mụn với rau mồng tơi không khó. Chị em chỉ cần đọc một lần là có thể thực hiện ngay.
- Nguyên liệu: 1 nắm rau mồng tơi
- Cách làm: chị em rửa sạch rau rồi đem giã nát.
- Cách dùng: sau khi rửa mặt sạch, chị em đắp rau lên vùng da chứa mụn. Đây là cac cach tri mun tại nhà rất hiệu quả.
Ngoài ra, chị em cũng có thể giã nát rau mồng tơi để lấy nước cốt rồi sau đó hòa chung với một chút muối tinh và thoa lến da mặt. Áp dụng công thức này sẽ đem lại cho chị em một làn da mịn màng và giảm thiểu nếp nhăn hữu hiệu.

Tổng hợp cách giảm mỡ bụng từ thiên nhiên vô cùng rẻ

 Lam sao giam mo bung là câu là chị em luôn than thở với nhau. Nhưng bạn còn chần chừ gì nữa mà không “hô biến” những khối mỡ đáng ghét để tự tin khoe vòng 2 thon thả, quyến rũ? Rất tiết kiệm chi phí đấy nhé!
Cà chua giảm cân, đẹp da
Không tự nhiên mà cà chua (đặc biệt là cà chua bi) được các chị em rỉ tai nhau coi là “thực phẩm vàng” trong giảm cân và chăm sóc sức khỏe. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, loại quả mọng nước này rất giàu chất xơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp. Hơn nữa đường citric và acid trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ và hấp thu các chất béo dư thừa.
Đặc biệt, kết quả nghiên cứu cũng chứng minh rằng nếu ăn cà chua đúng cách có thể giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong tháng. Vậy nên, để đảm bảo phát huy tốt hiệu quả việc giảm mỡ bụng, bạn nên ăn 1 quả cà chua trước mỗi bữa ăn, hoặc 2 quả cà chua trước bữa tối và chú ý ăn liên tục trong 3 – 6 tháng để duy trì hiệu quả, tránh tăng cân trở lại sau khi ngừng ăn cà chua.
Táo vừa giảm béo vừa thanh lọc độc tố
Sẽ là một sai lầm lớn nếu trong danh mục thực phẩm giảm mỡ bụng của bạn thiếu… táo. Theo kết quả của các nghiên cứu thì táo cung cấp chất xơ và có khả năng chế ngự sự thèm ăn của bạn, nó còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn. Đó là lí do vì sao bạn nên chăm chỉ ăn táo hàng này nếu muốn nhanh chóng giảm béo bụng.

Không cần nhịn đói, không cần uống thuốc, không cần chi quá nhiều cho thẩm mỹ viện mà vẫn có thể giảm cân và kiêu hãnh sở hữu vòng eo “bánh mỳ” mà nhiều người mơ ước chỉ với cách rất đơn giản là… ăn táo. Sẽ là rất lãng phí thời gian nếu bạn không vận dụng cách này nhé.
Đu đủ lam giam mo bung, giảm Stress hiệu quả
Đu đủ chứa nhiều vitamin C và A, còn dồi dào kali và chất xơ. Chất xơ trong đủ đủ giúp tạo cảm giác no và ngăn ngừa táo bón, bảo vệ ruột và hệ thống tim mạch, đồng thời, hàm lượng cholesterol và chất béo trong đu đủ khá thấp có tác dụng hạn chế thèm ăn. Tất cả những điều này nói lên rằng kế hoạch giảm mỡ bụng của bạn sẽ không thể hoàn hảo nếu thiếu loại quả này.
Thêm vào thực đơn hàng ngày của bạn một lý sinh tố đu đủ vào buổi sáng sẽ giúp bạn tươi tỉnh cả ngày, vài miếng đu đủ sẽ giúp bạn bình tĩnh lại trong cơn thèm đường và quan trọng hơn là bạn sẽ nhanh lấy lại được vòng 2 săn chắc. Bạn hãy thử và cảm nhận sự bất ngờ từ kết quả nhé.
Dưa chuột hạn chế mỡ
Từ trước đến nay dưa chuột thường được biết đến nhiều với công dụng thanh nhiệt cho cơ thể và chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh rằng dưa chuột còn là “sát thủ điêu luyện” trong việc đánh tan mỡ bụng.
Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axits uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Đó là những số liệu đáng mừng giúp xua tan đi nỗi lo về vòng 2 “quá khổ” của mình. Và lời khuyên dành cho bạn là hãy thường xuyên ăn dưa chuột (sinh tố hoặc ăn sống) để hiện thực hóa ước mơ có vòng bụng phẳng, săn và có sức khỏe tốt với sức đề kháng cao.

Những đồ ăn vặt không làm ảnh hưởng đến cân nặng

Giảm béo thường bắt buộc hạn chế việc ăn vặt và với 1 số chế độ ăn nghiêm khắc thì nó còn bị cắt hoàn toàn.
Nguyên nhân là vì đồ ăn vặt thường là đồ nướng, chiên, sào thường chứa nhiều chất béo . Nếu như bạn khó lòng có thể tránh xa đồ ăn vặt thì hãy tham khảo những gợi ý của chúng tôi về 1 số đồ ăn vặt mà bạn có thể sử dụng được trong quá trình giảm béo.

>> cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà
Ngũ cốc nguyên hạt
Bạn có biết, theo nghiên cứu của trung tâm dinh dưỡng Nhật Bản thì ngũ côc nguyên hạt là một thực phẩm giúp bạn có thể giảm béo nhanh. Ngũ cốc nguyên hạt, là những thực phẩm có chứa nhiều chất thiết yếu cho cơ thể. Đối với ngũ cốc nguyên hạt không qua chế biến cung cấp nhiều protein, chất xơ và các vitamin và khoáng chất thiết yếu.Nhưng làm thế nào bạn có thể chắc chắn rằng bạn đang sử dụng ngũ cốc nguyên hạt? Bạn hãy đọc nhãn dinh dưỡng cẩn thận nhé.

Sữa chua đóng đá
Sữa chua đóng đá là một món ăn rất phổ biến ở các thành phố của Mỹ. Trong những năm gần đây, nó được coi là một trong những món ăn thời thượng nhất. Sữa chua đóng đá có chứa khoảng 100 calo và 24gram protein giúp xua tan cảm giác thèm ăn, đồng thời cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa vì vậy nó là lựa chọn thích hợp cho những người muốn giảm béo nhanh.Nhưng bạn chỉ nên sử dụng 1 cốc sữa chua đóng đá trong 1 ngày thôi nhé.
Khoai tây nướng
Chắc chắn, một củ khoai tây nướng tự nhiên là một loại thực phẩm rất tốt với những người muốn giảm béo . Khoai tây nướng tự nhiên giàu vitamin C, kali và chất xơ. Ngoài ra, một củ khoai tây nướng chỉ chứa khoảng 160 calo.
Nhưng nếu bạn đang ăn trong một nhà hàng, đừng cho rằng khoai tây nướng là sự lựa chọn lành mạnh trên menu. Bởi khoai tây nướng trong nhà hàng có thể được chế biến với bơ, kem chua, pho mát, thịt xông khói, và các thực phẩm gây béo khác khiến cho khoai tây nướng của bạn có thể chứa khoảng 600 calo và 20 gram-cộng với chất béo. Bạn chỉ nên ăn một củ khoai tây nướng đơn giản.
Nếu bạn thực sự muốn ăn một món khoai tây nướng vừa ngon vừa có thể giảm béo hãy làm món khoai tây nướng của mình ở nhà bằng cách thêm thịt gà băm nhỏ nấu chín, hẹ, một muỗng canh pho mát.
Bánh xốp nướng
Hầu hết các bánh xốp nướng được làm bằng những nguyên liệu rất tốt cho những người muốn giảm béo. Bánh xốp nướng giàu chất xơ, chất béo omega ba, protein, vitamin và khoáng chất.
Theo nghiên cứu mới đây bạn chỉ nên dùng bánh xốp nướng với 350 calo cho 1 ngày . Nếu bạn tiêu thụ hơn mức đó thì sẽ không tốt cho cơ thể . Nhưng bạn hãy chia nó ra thành 2 bữa nhé. Một phần ăn vào bữa sáng, phần còn lại cho bữa ăn nhẹ buổi chiều. Bạn có thể tự làm bánh xốp nướng ở nhà như thế vừa có thể tiết kiệm tiền lại vừa có thể giảm cân hiệu quả hơn.
Sinh tố hoa quả
Sinh tố hoa quả có chứa các thành phần rất tốt cho sức khỏe. Sinh tố hoa quả thường được làm từ hỗn hợp trái cây, sữa chua và sữa ít chất béo. Kết hợp thêm với ít đường, kem, và xi-rô hương vị. Nhưng đểgiảm béo hiệu quả bạn nên tự tay chế biên sinh tố nhé bởi sinh tố bán sẵn thường bao gồm một lượng chất béo và đường có thể đạt đến 500-600 calo!Nó có thể ltoots hoặc không tốt tùy thuộc vào chính bạn.
Đồ uống có chứa soda
chế độ ăn uống soda có chứa nhiều calo, nhưng nếu bạn sửu dụng hợp lý chắc chắn chúng sẽ giúp bạngiảm béo hiệu quả. Trong thực tế, một số người cho rằng uống chế độ ăn uống soda chắc chắn sẽ làm bạn tăng cân. Nhưng theo nghiên cứu mới đây chế độ ăn uống soda có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói và thèm ăn. Vì thế bạn có thể yên tâm sử dụng chế độ ăn uống soda để huấn luyện bộ não của bạn đỡ thèm đồ ngọt hơn giúp bạn giảm béo hiệu quả hơn nhé.
Lưu ý đến các vấn đề dinh dưỡng khi sử dụng những loại thực phẩm này không hề thừa nếu bạn đang trong mục tiêu giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Nó hỗ trợ bạn khá tốt trong việc kiểm soát lượng chất và loại dinh dưỡng đưa vào cơ thể. Riêng việc giảm cân, nếu chỉ dựa vào những lưu ý kể trên thì chưa đủ “sức mạnh” để giảm béo được. Trong muôn vàn cách thức giảm béo, thì Tri Lipo là phương pháp triệt để và cho hiệu quả nhanh nhất mà bạn nên thử trải nghiệm.

Ăn gì giảm béo hiệu quả duy trì vòng 2 thon gọn?

Do vậy bạn nên biết vấn đề ăn gì giảm béo bụng để luôn duy trì vòng 2 quyến rũ.
1. Táo – Mỗi quả táo mỗi ngày là sự lực chọn khôn ngoan. Trong một nghiên cứu mới đây, những người thường ăn ba quả táo một ngày sẽ giảm béo hiệu quả hơn những người khác. Trái cây này có chứa pectin, một hợp chất được biết là ức chế sự thèm ăn. Táo còn chứa nhiều các chất dinh dưỡng như: vitamin C, beta-carotene, chất xơ, phytosterol, flavonoid, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.

>> phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

2. Dưa hấu – Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Kentucky, dưa hấu đã được tìm thấy để có một tác động đáng kể lên lượng mỡ bám trên động mạch vành vì nó thay đổi lượng lipid trong máu và giảm nguy cơ phát triển chất béo bụng.
Các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu quan sát thấy rằng những người uống bổ sung nước ép dưa hấu sau 8 tuần có trọng lượng thấp hơn so với nhóm người uống nước lọc (lượng dinh dưỡng và môi trường sống như nhau) . Và khối lược giảm đi không do giảm cơ mà giảm mỡ bụng.
3. Cà chua – Một trái cà chua lớn chỉ chứa khoảng 33 calo. Hơn nữa, một nghiên cứu gần đây xác định được một hợp chất chiết xuất đặc biệt từ quả cà chua gọi là 9-oxo-octadecadienoic (9-oxo-ODA) đã được chứng minh là ảnh hưởng đến lượng lipid lưu thông trong máu.
Do vậy cà chua giúp bạn giảm béo rất tốt.
4. Chuối – Đây là loại quả bạn có thể thưởng thức như một món ăn bổ dưỡng mà không bao giờ lo lắng về việc tăng cân. Như táo, nó có chứa một chất xơ gọi là pectin được biết là ức chế sự thèm ăn. Nó cũng chứa vitamin A, C, E, B6, cũng như kali, canxi và magiê. Chuối, tùy thuộc vào kích thước, chứa calo từ 75 calo chỉ 135 calo.
5. Hải sản meo làm giam mo bung – Bổ sung hải sản vào chế độ ăn uống, có thể giúp bạn có được một vòng eo mỏng hơn và sức khỏe tốt hơn. Đối với những người được hưởng sức khỏe tuyệt vời và trọng lượng cơ thể lý tưởng, có hải sản một cách thường xuyên thậm chí có thể ngăn chặn trong tương lai có sức khỏe kém và tăng cân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hải sản đã được phát hiện có chứa chất béo không bão hòa đơn (MUFA). Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng có một chế độ ăn uống thường xuyên với các thực phẩm có chứa MUFA có thể ngăn ngừa và giảm béo bụng.
Với 5 loại thực phẩm trên chắn hẳn bạn đã tìm thấy cho mình nhiều thực đơn ăn nhẹ cũng như ăn chính để giảm béo bụng. Chúng tôi hi vọng bạn sớm thành công

Chi phí phẫu thuật trị hôi nách là bao nhiêu?

Chào bác sĩ! Tôi năm nay 25 tuổi, hiện đang làm việc và sinh sống tại Hà Nội. Tôi bị bệnh hôi nách đã hơn 1 năm nay, tôi cũng đã thử nhiều cách chữa hôi nách như dùng phèn chua, mướp đắng, lá trầu,... nhưng chỉ có hiệu quả trong 1 khoảng thời gian rồi sau đó mùi hôi lại xuất hiện.
Qua tìm hiểu tôi được biết chỉ có phẫu thuật loại bỏ tuyến mồ hôi tại vùng nách mới có thể chữa trị hôi náchdứt điểm. Xin được hỏi bác sĩ phẫu thuật hôi nách hết bao nhiêu tiền? Tôi xin cảm ơn!
(Hải Nguyên - Bắc Giang)

>> thuoc gia truyen tri hoi nach

>> cách trị bệnh hôi nách đơn giảnTrả lời:
Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn hỏi đáp của chúng tôi. Sau đây các chuyên gia chữa trị hôi nách Phòng khám Thiên Tâm sẽ giải đáp thắc mắc của bạn:
Đối với trường hợp của bạn bị hôi nách cũng đã được thời gian hơn một năm và cũng đã thử nhiều cách chữa hôi nách theo dân gian truyền lại nhưng bệnh không khỏi. Không chỉ riêng bạn, mà cũng đã có rất nhiều trường hợp bệnh nhân như vậy đến với chúng tôi với mong muốn duy nhất là thoát khỏi mùi hôi nách khó chịu.
Trước khi đến thì họ cũng nói là đã từng chữa bằng nhiều mẹo chữa hôi nách tự nhiên nhưng chỉ được một thời gian rồi mùi hôi lại quay trở lại, khiến cho họ rất thất vọng. Nhưng chỉ sau khi điều trị tại phòng khám Thiên Tâm, mùi hôi nách đã được loại bỏ vĩnh viễn, giúp họ lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.
Trị hôi nách vĩnh viễn bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu
Hiện nay đang ứng dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu vào điều trị phẫu thuật hôi náchtriệt để, tận gốc. Đây là kỹ thuật tiên tiến mới nhất hiện nay được ứng dụng theo công nghệ hiện đại của Hàn Quốc giúp loại bỏ hoàn toàn tuyến mồ hôi lớn dưới cánh tay. Kỹ thuật này với nhiều ưu điểm vượt trội đã khắc phục được những nhược điểm của các phương pháp trị hôi nách truyền thống. Bạn sẽ không còn phải lo lắng về mùi cơ thể nữa vì chúng sẽ được loại bỏ vĩnh viễn.
Vậy chi phí phẫu thuật hôi nách là bao nhiêu?
Chi phí cho việc phẫu thuật trị hôi nách còn tùy thuộc vào những yếu tố sau:
Điều kiện cơ sở y tế: Chi phí phẫu thuật hôi nách cũng tùy thuộc vào điều kiện của mỗi cơ sở mà bệnh nhân đăng kí chữa trị.
Mức độ nặng, nhẹ của bệnh: Bệnh nặng hay nhẹ cũng tỷ lệ với thời gian thực hiện tiểu phẫu. Đối với những bệnh nhân bị hôi nách nặng thì thời gian thực hiện tiểu phẫu cũng lâu hơn, từ đó cũng ảnh hưởng tới chi phí điều trị.
Kỹ thuật điều trị: Việc áp dụng những kỹ thuật điều trị hôi nách khác nhau thì chi phí cũng khác nhau.
Mức độ uy tín và an toàn của cơ sở: Trong điều trị hôi nách, việc lựa chọn cơ sở có độ uy tín, an toàn cao đểchữa hôi nách hiệu quả là rất quan trọng, người bệnh không nên sợ tốn kém mà lựa chọn những cơ sở không uy tín hay độ an toàn không cao.

Chữa bệnh hôi nách cực độc với hoa quả

Mùi cơ thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống của bạn? Mặc dù đã áp dụng nhiều phương pháp đắt tiền nhưng hiệu quả lại không được như mong đợi? Đừng vội bi quan hay chán nản. Biết đâu thần dược mà bạn đang tìm kiếm lại nằm trong chính gian bếp của bạn đấy! Sau đây là một số cách trị bệnh hôi nách đơn giản chưa từng thấy ở đâu.

>> thuoc gia truyen tri hoi nach

Nước ép cà chua
Những rắc rối mà căn bênh “viêm cánh” gây ra cho bạn sẽ bị thổi bay nhờ dung dịch nước ép cà chua. Theo nghiên cứu, chất oxy hóa trong cà chua không chỉ có tác dụng khử mùi cơ thể mà nó còn tái tạo làn da. Vì vậy, dùng nước ép cà chua thoa lên nách sau khi tắm mỗi ngày giúp bạn loại bỏ mùi mồ hôi nách đồng thời sở hữa một làn da trắng mịn nữa đấy, cà chua là một trong những cách trị mồ hôi nách đơn giản nhất mà bạn nên biết.

Mẹo chữa hôi nách từ trái chanh tươi
Bên cạnh công dụng giải khát quen thuộc, chanh tươi còn có tác dụng trị mùi cơ thể rất hiệu quả đấy. Nhờ hàm lượng axit cao, chanh có tác dụng diệt khuẩn cơ thể. Kiên trì sử dùng một vài lát chanh tươi thoa lên nách sau khi tắm sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy. Lưu ý, không nên chà xát quá nhiều hay quá mạnh có thể gây xót và tổn thương vùng nách, sử dụng hàng ngày như là cách trị mồ hôi nách hữu hiệu, áp dụng thường xuyên sẽ giúp bạn mang lại hiệu quả.
Chua tri hoi nach từ quả lựu
Một công dụng khác ít ai biết là quả lựu có tác dụng trị bệnh hôi nách rất hiệu quả. Bạn cần chọn những quả lựu tươi ngon, nên để cả vỏ và cắt thành nhiều miếng nhỏ rồi ngâm với dấm táo trong 1 tháng. Dùng dung dịch này thoa vào nách trước khi đi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau. Chỉ sau 1 tuần bạn sẽ phải ngạc nhiên với hiệu quả nó mang lại đấy.
Cách trị mồ hôi nách từ Ultra Dry
Tóm lại nếu sử dụng những cách trên, bạn sẽ mất khá nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên trì nhất định, và nó không phải là cách trị mồ hôi nách hữu ích cho bạn. Lời khuyên được các Chuyên gia đưa ra: Để trị hôi náchtận gốc bạn nên sử dụng công nghệ Ultra Dry. Đây là công nghệ trị mùi tiên tiến đến từ Mỹ, hiệu quả tuyệt đối chỉ sau 1 liệu trình. Ultra Dry sử dụng Laser hóa lỏng tuyến mồ hôi nách sau đó đưa ra ngoài bằng thiết bị nội soi. Đặc biêt, không để lại sẹo mà còn giúp bạn có được làn da mịn màng.
Đây cũng là công nghệ được áp dụng rộng rãi ở các nước Châu Âu như: Anh, Mỹ, Pháp, Đức..Hiện nay, ở Việt Nam, Thẩm Mỹ Viện Đông Á đã sử dụng thành công công nghệ này mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho khách hàng.

Nam giới bị hôi nách chữa như thế nào

Nam giới bị bệnh hôi nách phải làm sao? Đây cũng là thắc mắc của hầu hết nam giới khi mắc phải căn bệnh nan ý này. Thông thường, nam giới hay vận động nhiều khi làm việc hay khi chơi thể thao nên lượng mồ hôi thường tiết ra nhiều, chính vì thế hôi nách ở nam giới có mùi nặng hơn so với ở nữ giới.
Ở nam giới bị hôi nách, mồ hôi sẽ thải ra dịch chất lỏng khá đặc, có chứa mỡ nhờn, protein và các chất sắt. Các chất này khi kết hợp với các vi khuẩn phân hủy trên bề mặt da ở vùng nách tạo thành một loại axit béo không bão hòa và có mùi khó chịu.
>> cách chữa hôi nách đơn giản

>> bai thuoc dan gian chua hoi nachHôi nách ở nam giới cũng được coi như là một bệnh nam khoa khó chữa. Bệnh này tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nam giới nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cho những ai mắc phải. Nam giới bị hôi nách thường ngại giao tiếp, mất tự tin với mọi người xung quanh, nó cũng chính là nguyên nhân khiến bạn bị mọi người xa lánh và để lại ấn tượng không mấy tốt đẹp về bạn.
Vậy phải làm sao để chữa hôi nách?
Sau đây, các chuyên gia xin giới thiệu một meo chua benh hoi nach triệt để tận gốc giúp nam giới lấy lại sự tự tin ban đầu.
Trị hôi nách bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc: an toàn, không đau, triệt để, tận gốc.
Đây là kỹ thuật điều trị hôi nách tiên tiến nhất hiện nay theo công nghệ hiện đại của Hàn Quốc giúp bệnh nhân loại bỏ hoàn toàn mùi hôi dưới cánh tay. Khi bệnh nhân áp dụng phương pháp điều trị này có ưu điểm không phải nằm viện, thời gian tiến hành tiểu phẫu ngắn, chỉ khoảng 30 phút, sau khi tiểu phẫu xong có thể đi lại thoải mái, không để lại sẹo xấu, đảm bảo thẩm mỹ. Bệnh nhân sẽ hồi phục hoàn toàn chỉ sau một tuần nghỉ ngơi. Phương pháp này không chỉ phù hợp với nam giới mà còn phù hợp đối với cả nữ giới, dù người mới mắc bệnh hay đã mắc bệnh từ lâu.

Bác sĩ Thẩm mỹ viện Kangnam tư vấn trị hôi nách

Tại vùng nách có 2 tuyến mồ hôi, tuyến apocrine và tuyến eccrine. Tuyến apocrine là tuyến nhờn, sinh ra các axit béo tự do, rượu và một lượng cholesterol cùng este của nó. Khi các vi khuẩn phân hủy các a-xit béo và các chất hữu cơ do tuyến aprocrine sản sinh ra sẽ tạo thành những sản phẩm trung gian như andehyd, xeton là những chất có mùi rất khó chịu mà ta gọi là hôi nách.
>> cách trị hôi nách tại nhà
Đối với những trường hợp hôi nách dạng nhẹ, chỉ hơi “chua” hoặc chỉ có mùi trong những ngày nắng nóng thì có thể một số phương pháp trị hôi nách tự nhiên trong dân gian như dùng phèn chua, chanh, gừng… hay một số sản phẩm công nghiệp như lăn khử mùi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các phương pháp này chỉ có tác dụng tạm thời, ban không thể tránh khỏi những sự cố do mùi cơ thể khi phải hoạt động liên tục cả ngày.

Do đó, để loại bỏ triệt để bệnh hôi nách, cần loại bỏ hết tuyến aprocrine và điều này không còn khó khăn và nan giải khi được can thiệp bằng phương pháp ngoại khoa. Có nhiều phương pháp ngoại khoa trị hôi nách như phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi, tiêm botox, sử dụng ánh sáng Laser để loại bỏ các tuyến gây mùi…nhưng được các bác sĩ đánh giá cao về tính hiệu quả và thẩm mỹ sau điều trị phải kể đến phương pháp hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi nách.
Ưu điểm của phương pháp chữa hôi nách này là an toàn và triệt để. Quy trình thực hiện được thiết kế khoa học, dựa trên bản đồ vùng tuyến đã được định sẵn sau khi thăm khám nên an toàn, không ảnh hưởng đến các tổ chức lân cận. Tuyến mồ hôi được hút bỏ ra bên ngoài qua thiết bị nội soi nên loại bỏ triệt để mùi hôi nách và ngăn chặn nguy cơ tái phát.

Nguyên nhân gây bị nám da và biện pháp điều trị

Câu hỏi: Tôi năm nay 35 tuổi và da tự nhiên xuất hiện nám. Tôi không thường xuyên dùng mỹ phẩm gì cả. Tại chỗ tôi ở đa số những người dùng mỹ phẩm như trang điểm nhiều mới hay bị nám như tôi thì rất hiếm khi sao vẫn bị? Tôi cần điều trị như thế nào? (Bình – Hải Phòng)
>> yoga giam mo bung
Trả lời: Chào chị Bình,
Hiện có 3 nguyên nhân gây nám da ở nữ giới:
1. Do rối loạn sắc tố: Thường do có sự thay đổi trong quá trình sinh hóa trong máu hoặc tiếp xúc lâu với ánh nắng gay gắt.
2. Do mỹ phẩm: Dùng các loại mỹ phẩm không an toàn sẽ tác động xấu đến da và có thể gây nám
3. Do biến đổi nội tiết: Trong thời gian nhạy cảm như đèn đỏ, stress kéo dài, tiền mãn kinh…

Như vậy dùng mỹ phẩm không tốt chỉ là 1 nguyên nhân gây ra nám mà thôi. Nguyên nhân chị bị nám có thể đến từ việc thay đổi nội tiết tố hoặc rối loạn sắc tố.
Để điều trị nám chị nên thay đổi cách chăm sóc da của mình. Chị không dùng mỹ phẩm chưa hẳn đã tốt vì như vậy da không được cung cấp dưỡng chất.
Chị nên bôi kem dưỡng da trị nám, có thể tham khảo mục “Kem trị nám” của chúng tôi để lựa chọn được nhãn hiện uy tín và hiệu quả. Đồng thời học thói quen bôi kem chống nắng và che chắn khi ra ngoài. Chị cũng có thể đắp mặt nạ dưỡng da và ăn nhiều hoa quả để da được bổ sung dưỡng chất cần thiết.
Trị nám da hiệu quả chị nên kết hợp kem bôi với thuốc uống hoặc sử dụng các biện pháp hiện đại hơn như: trị nám bằng công nghệ ánh sáng, trị nám bằng máy xông… tại các thẩm mỹ viện.
Để điều trị nám da chị nên kiên trì theo các phương pháp trên chị nhé.

Giảm béo bụng cấp tốc tự nhiên

Trên thị trường hiện nay không có viên thuốc thần kỳ nào có thể giúp bạn giảm béo bụng cấp tốc tự nhiên. Nhưng có bốn cách có thể bí mật giúp bạn biến vóc dáng của mình trở nên tuyệt vời. Đọc và tìm hiểu xem làm thế nào bạn có thể thực hiện điều đó nhé.
>> uong nươc chanh giam beo
Bí mật thứ 1
Để giảm béo bụng vấn đề không phải là bạn tiêu thụ loại thực phẩm gì, mà quan trọng là bạn tiêu thụ nó bao nhiêu? Nghiên cứu cho thấy hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ có tác động rất lớn trong việc giảm béo. Bạn nên dần dần giảm bớt khẩu phần ăn của mình. Hãy nhớ rằng, bạn chỉ ăn để thỏa mãn cơn đói của bạn chứ không ăn để tận hưởng.

Bí mật thứ 2
- Chất béo và tinh bột cũng rất tốt cho cơ thể của bạn. Cơ thể của bạn cần chất béo để tồn tại (chất béo không bão hòa). Chất béo bão hòa và trans-chất béo đều tốt, nhưng họ không phải là tốt nhất cho bạn.
Vì vậy hãy khôn ngoan khi sử dụng chất béo và tinh bột trong chế độ ăn uống của bạn.
- Carbohydrate cũng rất cần thiết cho cơ thể của bạn. Bởi nó cung cấp nhiên liệu cho cơ thể.
Bạn chỉ cần nhớ rằng nên tiêu thụ chúng với số lượng vừa phải không quá nhiều cũng không loại bỏ hoàn toàn. Điều đó sẽ giúp bạn vừa có thể giảm béo hiệu quả vừa có một sức khỏe tốt.
Bí mật thứ 3
Bạn không nhất thiết cần phải đi đến phòng tập thể dục để có thể giảm béo bụng – các bài tập cường độ cao không phải là giải pháp duy nhất. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng bạn chỉ cần thực hiện một số hoạt động ở tại nhà hoặc xung quanh khu phố mình ở như: 30 phút đi bộ mỗi ngày, hoặc chạy lên xuống trên cầu thang của gia đình…Bạn cũng có thể giảm béo hiệu quả.
Bí mật thứ 4
Những bài tập cường độ cao có thể không thực sự tốt cho bạn. Đôi khi, để giảm béo nhanh, rất nhiều người tham gia vào quá trình tập luyện nghiêm ngặt với những bài tập cường độ cao. Tuy nhiên trong quá trình tập luyện với những bài tập cường độ cao này, không những không thể giảm béo mà còn khiến bạn bị thương.
Với những bí mật này bạn có thể tưởng tượng mình sẽ mất 1kg mỗi ngày. Nhưng cũng có một bí mật quan trọng khác mà bạn không cần phải lưu ý bất cứ điều gì đó là áp dụng công nghệ giảm mỡ Tri Lipo tiên tiến nhất hiện nay. Đây là cách hiệu quả nhất giúp bạn giảm béo. Nó thực sự là một bước đột phá trong ngành công nghiệp giảm béo. Nếu không biết điều này có nghĩa bạn đang bỏ lỡ cơ hội tốt nhất giảm béo. Vì vậy, bạn đã sẵn sàng để đó cháy 1 kg mỗi ngày chưa?

Cách trị sẹo mụn hiệu quả bằng rau má

Rau má thường được chế biến thành một thứ nước uống giải nhiệt vào mùa hè bởi rau má có tính lành và mát. Nhắc đến công dụng của rau má, nhiều người sẽ cho rằng rau má có tác dụng trị mụn và giữ độ ẩm cho da. Tuy nhiên, bên cạnh đó, loại rau mộc mạc này lại ẩn chứa bên trong đó một tính năng vô cùng đặc biệt. Đó là làm mờ vết thâm do sẹo mụn gây ra. Dưới đây là thông tin về cách trị sẹo mụn hiệu quả bằng rau má để các chị em có thể tận dụng loại rau này hiệu quả hơn.

>> tri mun bang thuoc nam
Công dụng của rau má đối với da:
Trong Đông y, rau má được coi là một loại thuốc quý bởi khả năng thanh nhiệt và giải độc rất cao mà không gây ra bất kì phản ứng phụ nào cho cơ thể. Đó là lí do từ trẻ con cho đến người lớn đều có thể sử dụng rau má trong chăm sóc da, đặc biệt là chăm sóc da mụn. Sở dĩ rau má có tính năng trị mụn bởi trong thành phần của loại rau này có chứa hoạt chất Saponin, được biết đến với khả năng tái tạo các mô liên kết dưới da. Từ đó giúp cho các vết thương trên da do mụn trứng cá gây nên mau chóng liền lại.
Đặc biệt, hàm lượng triterpenoids cao trong rau má giúp kích thích máu lưu thông mang theo các dưỡng chất đi nuôi cơ thể, nhờ vậy các tế bào da được tái tạo nhanh chóng để thay thế cho các mô sẹo hiện tại. Không chỉ vậy, hoạt chất này còn có khả năng tiết chế việc sản xuất collagen trong các mô sẹo nói trên đồng thời tăng cường tính hiệu quả của các chất chống oxy hóa trong cơ thể. Vì vậy, có thể nói, rau má không chỉ là thảo dược trị mụn mà còn là thuốc trị sẹo mụn hoàn hảo từ thiên nhiên.
Sử dụng rau má trị sẹo mụn khó hay dễ?
Cách trị sẹo mụn hiệu quả bằng rau má không đòi hỏi chị em phải dành nhiều thời gian, tiền bạc và công sức. Cách làm rất đơn giản và không cần kết hợp thêm bất kì nguyên liệu nào khác bởi chỉ riêng rau má đã có khả năng chữa sẹo mụn rất tốt.
Đầu tiên, chị em rửa rau thật sạch rồi đem toàn bộ rau đi giã nát. Tiếp theo, lấy một lượng rau vừa đủ và đắp lên vùng da chứa sẹo mụn. Đây cũng là biện pháp trị mụn và chăm sóc da mụn hiệu quả. Ngoài ra, chị em cũng có thể giã rau rồi vắt lấy nước uống. Thêm một chút đường sẽ dễ uống hơn. Cách này tuy không hiệu quả bằng cách trên bởi các hoạt chất trong rau má nằm trong phần xơ của rau. Vì vậy, chị em nên kết hợp cả 2 cách trên. Như vậy không chỉ đạt được hiệu quả cao mà còn kinh tế.
Mặt khác, chị em cũng có thể tham khảo thuốc trị sẹo mụn Hiruscar. Sản phẩm này đang được rất nhiều người tin dùng bởi tính năng trị sẹo mụn hiệu quả và thân thiện với người sử dụng.

Điều trị mụn cám ở tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là thời điểm phát triển mạnh nhất của mụn nhọt, nhất là mụn trứng cá và mụn cám. Các bạn trẻ thường ít có kiến thức điều trị, do đó chúng tôi xin cung cấp một số thông tin và cách chữa trị mụn cám.
>> sua rua mat tri mun
Nguyên nhân gây mụn cám
- Ở tuổi dậy thì các tuyến Hor-mon sinh dục phát triển nhanh và hoạt động mạnh,kích thích tăng tiết quá mức các tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông,đây là yếu tố cơ hội gây tình trạng tắt nghẽn và viêm nhiễm phát sinh.
- Căng thẳng lo âu quá mức gây tăng tiết các Hormon nội tiết,dẫn đến tình trạng tăng tiết các tuyến bã nhờn;ban đêm cơ thể ngủ và nghỉ ngơi gần như hoàn toàn,các hoạt động của cơ thể được nghỉ ngơi chính vì vậy quá trình đào thải chất cặn bã cơ thể cũng chậm lại,nhưng do không ngủ được,hoạt động đào thải chất cặn bã của cơ thể tiếp tục làm việc tăng lên,điều này là yếu tố cơ hội dẫn đến hình thành mụn cám.

- Các hoạt động sinh hóa trong cơ thể sinh ra các chất cặn bã,chất độc trong cơ thể,và cơ thể có nhiều đường đào thải ra ngoài như:Đại tiện,tiểu tiện,hô hấp,qua da…và khi bị rối loạn tiêu hóa như táo bón,chất cặn bã chậm được đào thải ra ngoài chính vì vậy quá trình tăng tiết tuyến bã mồ hôi phải tăng lên và điều này dẫn đến hình thành mụn cám
- Ăn đồ cay,nóng như rượu,cà phê,thuốc lá,tiêu,ớt…gan không chuyển hóa và đào thải kịp các chất độc trong cơ thể,ứ đọng dẫn đến tình trạng tăng tiết bù ở tuyến bã mồ hôi;uống nước ít,các quá trình phản ứng sinh hóa trong cơ thể chậm lại,nhiệt lượng cơ thể tăng cao,và sự tăng tiết bã ở tuyến nang lông tăng.Cũng chính là những yếu tố cơ hội hình thành mụn.
Cách điều trị mụn cám
Dùng mặt nạ trị mụn
Bạn có thể làm mặt nạ gồm 1 lòng trắng trứng và ít nước cốt chanh.Sau đó lấy 1 tấm vải khô,mềm và sạch hay mặt nạ giấy(có thể mua tại các siêu thị) rồi nhúng vào dung dịch đó đắp lên mặt khoảng 30 phút hoặc 1tiếng sau bạn rút ra sẽ có rất nhiều mụn cám bị dính vào đó. Cách này vừa làm hết mụn vừa làm thu nhỏ lỗ chân lông nhưng bạn chỉ nên làm 2lần/tuần (trước khi làm nên rửa mặt sạch sẽ và ko rửa mặt bằng sữa sau khi làm xong mà chỉ rửa bằng nước )
Vệ sinh cơ thể
Điều trị mụn cám còn phải kết hợp với vệ sinh tại chỗ (có nơi mụn), toàn thân, chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức quá khuya, chế độ ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng và các sinh tố. Buổi tối và sáng, dành ít phút mát -xa da mặt cũng rất tốt, giúp cho da được tập thể dục, bài tiết các chất bã nhờn ra ngoài, các mạch máu dưới da được lưu thông và nuôi dưỡng da tốt hơn.

Giải đáp cho ăn gì giảm béo bụng

Một trong những mối quan tâm chung của chị em khi giảm béo chính là vòng eo quá khổ. Có một vòng eo không như ý muốn thật khó khăn để diện đồ đẹp. Chị em cũng luôn để tâm đến việc ăn gì giảm béo bụng nhằm có sự kết hợp hoàn hảo với chế độ luyện tập thường xuyên.

>> tra giam beo
Đúng như mối quan tâm của chị em, khu vực bụng là vùng cơ thể nhạy cảm ngay cả với những người tự tin nhất. Vậy thì ăn gì giảm béo bụng, hãy tìm hiểu ngay nhé!
1. Sinh tố rau xanh
Đây luôn luôn là lời khuyên hàng đầu dành cho những người mong muốn giảm mỡ bụng sở hữu một vòng eo thon gọn. Sinh tố rau xanh rất ít calo, nhiều chất xơ và đầy đủ chất dinh dưỡng. Điều đó có nghĩa là một cốc sinh tố (hay nước ép) rau xanh sẽ lấp đầy cái dạ dày trống rỗng của bạn đồng thời cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng và enzyme mà cơ thể cần cho hiệu suất cao nhất. Bởi vì các loại sinh tố có thể pha trộn theo nhiều công thức với nhiều loại rau trái nên nó cũng cho phép cơ thể bạn giảm thiểu năng lượng cần thiết cho việc tiêu hóa để có thể sử dụng năng lượng cho việc đốt cháy chất béo.

2. Ngũ cốc – yến mạch
Nghiên cứu cho thấy rằng ăn ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp kích thích giảm cân. Yến mạch cũng không chứa gluten , có nghĩa là chúng ít có khả năng gây ra mỡ bụng . Bạn có thể thử công thức ngâm hạt yến mạch qua đêm , rửa sạch , và pha trộn với nước , đường stevia (đường từ cây cỏ ngọt) và một chút quế cho món ăn sáng khỏe mạnh.
3. Các loại rau trái màu xanh
Những loại rau trái có sắc tố xanh sẽ giúp tạo các enzym cần thiết cho cơ thể tiêu hóa đầy đủ. Rau xanh cũng giàu chất xơ và dinh dưỡng và họ không làm tăng lượng đường trong máu của bạn . Đặc biệt những rau họ cải bắp, cải xoăn, rau đắng, rau cần tây, rau chân vịt hay rau diếp thực sự hữu ích. Ngoài việc nấu canh, nấu súp các bạn cũng nên thử các loại salad dầu giấm với rau để ăn đổi bữa.
Những gợi ý cho việc ăn gì giảm béo bụng trên đây không có nghĩa là bạn chỉ ăn những loại thực phẩm này. Đây là những loại thức ăn mà bạn nên bổ sung và tăng liều lượng một cách hợp lý. Những món ăn khác nếu không có lợi như các món ngọt, đồ chiên rán…thì nên tránh hết sức có thể.

Phương thuốc gia truyền chữa trị bệnh hôi nách

Bệnh hôi nách là một căn bệnh khiến ai cũng cảm thấy khó chịu bởi cái mùi lan tỏa thật kinh hồn của nó.Và cũng có rất nhiều người đã tìm tòi tìm hiểu cách làm sao để loại trừ và tiêu diệt nó. Từ đó mà có rất nhiều phương pháp chữa hôi nách ra đời và nó được lưu truyền từ đời này qua đời khác. Có những phương pháp trở thành phương pháp gia truyền để trị hôi nách, bởi phương pháp này chỉ có người trong gia đình hay dòng họ đó mới biết được.
>> cách trị hôi nách vĩnh viễn
Thuốc trị hôi nách gia truyền với phèn chua
Phèn chua có tên khoa học là alumen có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn rất tốt. Các loại thuốc trị hôi nách gia truyền thực chất chính là phèn chua.

Có hai cách dùng, hoặc nung phèn chua cho mất nước, giã mịn ra, trộn với 50% bột talc, thoa vào nơi thường tiết ra mùi khó chịu (nách, các nếp gấp ở ngực…), hoặc mài phèn chua với nước hay cho phèn chua vào rượu thêm ít dầu thơm chà vào các vùng dễ đổ mồ hôi trước khi ra đường.
Hoặc khi tắm bạn có thể thêm vào nước tắm một cục phèn chua có tác dụng khử mùi mồ hôi rất hiệu quả.
Mẹo trị hôi nách gia truyền bằng khoai tây
Cắt khoai tây thành các lát nhỏ rồi chà xát vùng nách rồi để cho khô mới rửa sạch. Cách này sẽ giúp khử mùi hiệu quả do các lỗ chân lông se lại, hạn chế tiết mồ hôi nách.
Mẹo chữa hôi nách bằng cách diệt khuẩn với chanh
Chanh có tác dụng diệt khuẩn rất tốt. Bạn có thể xát chanh xuống vùng nách sau khi tắm xong. Việc đó sẽ khiến ức chế tuyến mồ hôi nách và diệt khuẩn tại vùng nách vì chanh chứa nhiều axit rất tốt trong việc diệt khuẩn.
Trị hôi nách bằng phương pháp hút mùi bằng muối tinh
Hòa muối tinh vào nước rồi dùng khăn sạch thấm nhẹ lên vùng hay đổ mồ hôi để tiêu diệt và ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn.
Hoặc có thể rắc một chút muối tinh vào chậu quần áo hoặc máy giặt để “khử mùi” do mồ hôi để lại trên quần áo.
Trên là một số phương pháp và mẹo dùng chữa hôi nách nhanh chóng và hiệu quả. Có thể cũng còn rất nhiều những phương pháp và những mẹo vặt khác có thể chữa và đánh tan nỗi lo về bệnh hôi nách, Chúng tôi sẽ tìm hiểu và cập nhật thường xuyên những phương pháp mới hiệu quả cho bạn có thể lựa chọn một phương pháp phù hợp với mình, bởi tuyến mồ hôi mỗi người mỗi khác nên không phải phương pháp nào cũng có thể áp dụng cho tất cả mọi người trong việc chữa trị căn bệnh hôi nách này.

Hướng dẫn điều trị nám da tại nhà

Vậy nám da là gì? Nguyên nhân vì đâu và chữa trị như thế nào? Chúng tôi sẽ giải đáp tất cả những thắc của bạn trong bài viết Hướng dẫn điều trị nám da tại nhà dưới đây.

>> my pham tri nam
Nám da là gì?
Bệnh nám da là một rối loạn màu sắc của da . Một người bị ảnh hưởng bởi nám da sẽ xuất hiện những mảng da màu nâu thường được nhìn thấy trên vùng da mặt .
Như chúng ta đều biết , các melanin sắc tố được sản xuất trong các lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) chịu trách nhiệm cho màu sắc cho bề mặt da . Tuy nhiên , khi có quá nhiều melanin , nó có thể dẫn đến sự phát triển của những đốm nâu trên mặt.

Nguyên nhân
Sự mất cân bằng nội tiết tố phổ biến trong thai kỳ, có thể gây ra sản xuất dư thừa của hắc tố melanin . Điều này khiến làn da của bạn bị đổi màu và do đó hắc tố thường thấy ở phụ nữ mang thai.
Ngoài ra, khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, nó có thể gây ra nám .
Vấn đề về tuyến giáp như tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc tác dụng phụ của một số thuốc như thuốc tránh thai hoặc thuốc tác động đến estrogen và progesterone, là một số trong những yếu tố có thể gây ra nám da.
Khi điều trị nám da người ta thường muốn tự điều trị tại nhà với thảo mộc thiên nhiên vì nó an toàn và tiết kiệm.
Nước ép chanh
Đây được xem là cách tốt nhất để xóa nám da một cách tự nhiên . Ứng dụng thường xuyên nước ép chanh tươi vào khu vực bị ảnh hưởng có thể dần dần biến mất những bản vá lỗi xấu xí . Sử dụng nước chanh hàng ngàycải thiện sự xuất hiện của nám da. Với nước cốt chanh , để làm sáng hoặc mờ dần đi nám là không khó. Thoa nước chanh vào vùng da bị nám. Một thành phần quan trọng của nước chanh là axit citric, tính axit trong tự nhiên giúp lột bỏ lớp da ngoài cùng sỉn màu, từ đó giúp loại bỏ các vết nám. Sau 10-15 phút , rửa mặt bằng nước ấm. Giữ nước chanh trong hơn 20 phút có thể làm hại nhiều hơn là có lợi cho da.
Hành tây
Đây lại là một loại thực phẩm điều trị nám da tự nhiên kỳ diệu . Đầu tiên , cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ và nhúng chúng vào giấm . Bây giờ, đắp các lát ngâm trong giấm lên vùng da bị nám.
Chiết xuất hạt nho
Sử dụng các chất chiết xuất hạt nho cũng có thể đóng một vai trò rất quan trọng để giảm sự xuất hiện củanám da. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng chiết xuất từ ​​hạt nho có thể làm sáng vết nám bị gây ra bởi rối loạn nội tiết tố và bức xạ tia cực tím.
Dưa chuột
Nói lời tạm biệt nám da với dưa chuột . Sử dụng nước ép dưa chuột hoặc mặt nạ dưa chuột cũng có ích trong việc loại bỏ nám . Những nhược điểm trên da phản ứng khá tốt với phương thuốc tự nhiên này. Đốm đen và nám sẽ sớm biến mất nhờ thoa nước ép dưa chuột hoặc đắp mặt nạ .
Nám da có thể tự mất đi cũng có thể không. Do vậy hãy dùng những biện pháp tự nhiên này nhé.

Biện pháp trị mụn bằng cao nghệ tự chế

Nghệ có tác dụng kích thích vết thương mau lành và lên da non. Bên cạnh đó, sử dụng nghệ kết hợp với củ ráy và một số nguyên liệu khác sẽ cho ra cao nghệ với tính năng điều trị mụn hiệu quả. Dưới đây là biện pháp trị mụn bằng cao nghệ tự chế. Chị em hãy cùng tham khảo nhé!

>>tri mun bang nha dam
Công thức chế cao nghệ bao gồm những gì?
Cao nghệ tuy đòi hỏi khá nhiều nguyên liệu trong thành phần nhưng các nguyên liệu này đều dễ tìm và không đắt tiền. Thêm vào đó, cách thực hiện cũng rất đơn giản nên trị mụn với cao nghệ hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà và không tốn kém.

- Nguyên liệu bao gồm: 60gr nghệ tươi, 80gr củ ráy, 80gr dầu vừng, 40gr nhựa thông cùng 40gr sáp ong. Các nguyên liệu này kết hợp với nhau vừa giúp điều trị mụn vừa giúp chăm sóc da mụn hiệu quả.
- Cách làm: đầu tiên, chị em cạo vỏ của củ nghệ và củ ráy. Tiếp đến, chị em đem 2 loại củ này đi giã nát rồi nấu cùng với dầu vừng, nhựa thông và sáp ong. Công thức này cũng giúp trị sẹo mụn rất tốt.
Cách sử dụng như thế nào?
Cách trị mụn trứng cá nhanh nhất bằng cao nghệ tự chế cũng không có gì cầu kì.

Đầu tiên, chị em cần vệ sinh sạch sẽ da mặt. Tiếp đến, chị em phết hỗn hợp trên lên trên một miếng giấy để tạo thành một miếng cao dán. Cuối cùng đắp miếng cao này lên trên vùng da bị mụn. Ngày thay 1 lần để đạt được hiệu quả cao nhất.

Mách bạn cách giảm béo bắp tay hiệu quả

Tình trạng thừa cân ở chị em phụ nữ làm cho mỡ xuất hiện nhiều hơn ở phần đùi, eo, mông, bắp tay…Tuy nhiên, nhiều người lại chỉ chú trọng đến việc đốt cháy năng lượng ở vùng eo, mông…mà quên giảm béo cho bắp tay của mình làm ảnh hưởng không nhỏ đến vóc dáng cũng như lựa chọn trang phục phù hợp. Chính vì vậy, bạn nên thực hiện một số bí quyết giảm béo bắp tay đơn giản và hiệu quả sau đây.

>>giảm béo với mật ong

>>giảm béo bụng bằng mật ong
Cách giảm béo bắp tay với nước
Nước không chỉ giúp giảm béo nhanh hơn mà còn là cách giảm béo bắp tay hiệu quả dành cho bạn. Thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa cần thiết.Thực đơn giảm béo bắp tay đơn giản là uống 7-8 ly nước/ngày cho bắp tay bạn trở nên thon gọn hơn với làn da mịn màng, trắng sáng.

Chế độ ăn uống hợp lý
Để giảm béo cấp tốc cho bắp tay của mình, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý như: không ăn các thực phẩm tích mỡ như bơ động vật, thực vật và một số loại dầu chiết xuất từ rau. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung năng lượng cho cơ thể với thịt nạc, sữa ít béo, trái cây, rau xanh, trà xanh…để giảm béo hiệu quả hơn.
Thể dục giảm béo cho bắp tay
Bên canh chế độ ăn uống hợp lý, bạn cần vận động để loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể, đặc biệt là bắp tay. Chính vì vậy, một số bài tập thể dục giảm béo sau đây hữu ích và hiệu quả cho bản.
Tập tạ: là môn thể thao đơn giản cho cách giảm béo bắp tay không mất quá nhiều sức lực. Đầu tiên, bạn đưa cánh tay ra sau cổ sao cho khuỷu tay hướng lên trần, giữ lưng thẳng, đưa tay lên cao quá đầu rồi hạ tay xuống đằng sau gáy thật chậm. Bạn thực hiện khoảng 12 lần và nghỉ giữa chừng tầm 30 giây rồi lặp lại động tác với tay kia.
Chống đẩy: Với bài tập chống đẩy, bạn đứng thẳng người song song với tường, mở rộng cánh tay sao cho cánh tay vuông góc với tường. Các ngón tay cần khép lại và chiểu rộng của hai bàn tay trên tường tương đương với độ rộng của vai. Bạn đẩy cơ thể vào tường và trở lại như vị trí ban đầu với nhịp độ khoảng 15-20 phút mỗi ngày để giảm béo nhanh cho bắp tay nhanh chóng và hiệu quả.
Chỉ với những món ăn đơn giản cùng chế độ luyện tập hợp lý sẽ giúp bạn có bắp tay tuyệt vời như ý muốn để diện những bộ đồ thời trang mà mình yêu thích. Chúc bạn thành công!

Vì sao nên chữa bệnh hôi nách bằng phương pháp hút bỏ nội soi

Nhiều người vẫn thường hay “bán tín bán nghi” khi sử dụng công nghệ hút bỏ nội soi vào quá trình điều trị mùi hôi nách. Thực ra tâm lý ấy không có gì là khó hiểu, bởi bản thân người sử dụng không có đủ kiến thức để nhận biết cách thức này có đem lại sự an toàn hay không. Để có góc nhìn toàn diện hơn với những ưu điểm vượt trội mà chúng đem lại bạn sẽ hiểu được vì sao nên chữa bệnh hôi nách bằng phương pháp hút bỏ nội soi.

>>hoi nach va cach chua tri

>>cach tri benh hoi nach
Tuy có hàng trăm công thức chữa bệnh hôi nách được “rỉ tai” nhau tin dùng nhưng không phải công thức nào cũng đạt được hiệu quả tối ưu như bạn mong muốn. Hơn nữa, còn chưa kể đến nhiều cách thức bạn phải mất thời gian khá dài hoặc rất kỳ công mới thấy phát huy tác dụng.

Đặcbiệt hơn, với những người có mong muốn chữa bệnh hôi nách tận gốc và dứt điểm thì không còn phương pháp nào có thể hoàn thành tốt điều đó hơn sử dụng phương pháp hút bỏ nội soi. Đây được coi là một bước tiến mới trong kỹ thuật y khoa và đem đến hy vọng cho những người bị mùi hương khó chịu này làm phiền.
Bạn có thể yên tâm trị liệu mà không phải lo những ảnh hưởng đến sức khỏe hay gây tác dụng phụ với những vùng xung quanh bởi kỹ thuật chính xác và không hề sử dụng dao kéo trong quá trình điều trị bệnh hôi nách. Chỉ cần thực hiện từ 1 lần nội soi duy nhất là đã có thể loại bỏ tế bào phát tán mùi hôi một vĩnh viễn mà không có cơ hội tái phát lại
Còn bất ngờ hơn nữa, khi thời gian điều trị diễn ra rất nhanh chóng, đảm bảo tuyệt đối cho người điều trị, chỉ trong vài giờ đồng hồ là đã đạt được kết quả như mong muốn mà không gây cảm giác đau rát. Sau quá trình điều trị không để lại sẹo và không cần tốn thời gian nghỉ dưỡng phục hồi.
Bạn thấy đấy, với những ưu điểm vượt mà phương pháp hút bỏ nội soi này đem lại, chúng ta có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng chúng. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là chọn được cơ sở để “ giao phó trách nhiệm, trao gửi niềm tin” thật xứng đáng. Vì vậy trước khi quyết định thực hiện ở bất cứ địa chỉ nào nên xem xét và tham khảo thật kỹ nhé.

Vì sao cà chua trị nám da hiệu quả?

Cà chua là thực phẩm làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ. Các chất dinh dưỡng có trong cà chua chính là thần dược tuyệt vời giúp trị nám da hiệu quả. Tại sao, những dưỡng chất đó lại có tác dụng kì diệu như vây, bạn sẽ biết được điều đó ngay sau đây.

>>tri nam bang trai cay

>>thuc pham tri nam da
Cà chua cung cấp nhiều vitamin và muối khoáng
Theo bảng phân tich thành phần hóa học của Viện vệ sinh dịch tễ Trung ương thì trong 100g cà chua có chứa tới 94g nước chính là nguồn cung cấp nước dồi dào giúp cho da mặt bạn luôn được giữ ẩm, căng mịn và trắng sáng hơn. Ngoài ra, trong quả cà chua có chứa tới 4,2 g gluxit và 0,6g protit cũng như các loại vitamin caroten, vitamin B1, B2. PP, C…có tác dụng trị bệnh nám da hiệu quả.

Trong quả cà chua chín có chứa nhiều hàm lượng vitamin A nguồn gốc tự nhiên không chỉ bổ mắt mà cònchữa nám da và dưỡng da hiệu quả. Ngoài ra, cà chua đặc biệt tốt cho cách trị nám da mặt bởi chúng rất giàu vitamin C. Vitamin C ở đây có tác dụng ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da để giảm quá trình hình thành các sắc tố đen, giúp cho da trắng sáng hơn và là cách chữa nám da tự nhiên.
Mặc dù chỉ chiếm một tỉ lệ nhỏ nhưng các khoáng chất như canxi, sắt, kali, photpho, muối citrat…đều là chất quan trọng cấu tạo nên tế bào hồng cầu và duy trì sự đàn hồi của da cũng như thành mạch máu giúp cho làn da của bạn ngừa nám hiệu quả.
Cà chua trị nám da hiệu quả và chống lão hóa cho da
Tác dụng chống lão hóa cho da chủ yếu nhờ vào sắc tố lycopen cũng như bêta – caroten (tiền vitamin A) dồi dào có trong cà chua. Chúng đều là những chất chống oxy hoá giúp trị nám da hiệu quả và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Cùng với sự tăng lên của tuổi tác, các gốc tự do nội sinh và ngoại sinh trong cơ thể của bạn sẽ phá huỷ các ADN và ARN tạo nên đột biến gen gây ung thư, đồng thời phá huỷ các tế bào da. Vitamin A, nhất là vitamin A dưới dạng bêta-caroten có tác dụng tích cực trong phòng chống hiện tượng lão hóa trên. Đây chính là điều tuyệt vời để các chị em có thể giữ làn da trắng mịn đi cùng với thời gian.
Thật đơn giản cho cách chữa nám da tại nhà với cà chua bởi tác dụng kì diệu của nó trong việc cải thiện làn da thêm trắng sáng tự nhiên. Bạn hãy thử các cách sử dụng cà chua khác nhau để trị nám da sớm đạt được kết quả như ý muốn.

“Sốc” với cách trị mụn trứng cá nhanh nhất

Có những cách trị mụn trứng cá có thể khiến bạn bị sốc hoặc về cách làm hoặc về tác hại có thể tạo ra từ các phương phá thiếu khoa học. Soát thử xem bạn có đang phạm phải một trong những cách trị mụn trứng các nhanh nhất có nguy cơ gây ra nguy hiểm cho da không nhé!

>>kem danh rang tri mun

>>erylik tri mun
Cùng kể tên và giải mã những cách trị mụn trứng cá nhanh nhất nhé!
Uống thuốc tránh thai trị mụn
Phong trào uống thuốc tránh thai trị mụn đang tạo cơn “sốt” ngầm trong giới teen, được các bạn rỉ tai nhau như một “bí kíp thần dược” để trị “đèn pin” trên mặt.

Theo bác sỹ Nguyễn Trọng Hào tại Bệnh viện da liễu TP.HCM, trong thuốc tránh thai có thành phần nội tiết kháng sự hình thành của mụn trứng cá. Có thể dùng để trị mụn cho teen ở các độ tuổi, nhưng liều dùng cần theo chỉ định của bác sỹ. Ngoài ra, bạn cũng nên biết, thuốc tránh thai được sản xuất với mục đích ngừa thai cho nữ giới, không phải để mụn. Việc sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng có thể khiến bạn gặp phải một số vấn đề như: buồn nôn, nhức đầu, kinh nguyệt không đều, ra huyết bất thường,… Nam giới càng không nên sử dụng thuốc tránh thai để trị mụn.
Nặn mụn, mụn càng gia tăng
Đúng thế nhiều bạn đã cố gắng chịu đau, nước mắt giàn giụa sau khi tìm và loại bỏ hết lũ mụn trứng cá bằng “phương pháp cơ học” này.

Nói một cách vui thì đây đúng là “phương pháp nhanh nhất” nhưng lại cho hiệu quả tệ nhất. Dù phương pháp này bạn tưởng có thể loại mụn ngay tức thì không tốn một xu nhưng bạn có biết, dùng tay nặn mụn là bạn đang gây ra những tổn thương tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào làm hại làn da. Việc dùng tay nặn mụn rất dễ làm da bị nhiễm trùng, sưng tấy. Quan trọng hơn nó có thể để lại những vết thâm mụn cho da rất mất thẩm mỹ.
Thuốc chữa mụn – uống càng nhiều càng nhanh khỏi
Khi tới khám, được các bác sỹ tư vấn và cấp thuốc. Đáng lẽ ra phải sử dụng hợp lý theo đúng chỉ dẫn thì một số teen thích “ăn xổi” cho rằng dùng càng nhiều thì càng nhanh khỏi. Đây quả là một sai lầm đáng trách về cách trị mụn của teen.
Trong các loại thuốc thường có rất nhiều thành phần mà chỉ phát huy hiệu quả khi sử dụng đúng liều lượng. Việc sử dụng quá nhiều chắc chắn không những không mang lại hiệu quả mà còn có thể làm da bị kích ứng, mẩn đỏ. Có thể gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
Rửa mặt quá nhiều với sữa rửa mặt.
Đúng là mụn xuất hiện do các chất bã nhờn ở lỗ chân lông. Tuy nhiên chỉ nên dùng sữa rửa mặt 2-3 lần một ngày để làm sạch lỗ chân lông một cách có hiệu quả nhất.
Việc sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều có nguy cơ làm da bị khô, mất nước trở nên thô ráp, ảnh hưởng tới sức khỏe của da.
Dùng kem trị mụn theo “hiệu ứng đám đông”
90% người bị mụn không đi soi da trước khi dùng các sản phẩm trị mụn. Thói quen chung là dùng kem theo cảm tinh hoặc nghe bạn bề “mách nước”. Hoặc thấy nhiều người dùng kem đó trị mụn đỡ cũng dùng theo. Cách trị mụn theo hiệu ứng đám đông này vô cùng thiếu khoa học. Mối loại da khác nhau sẽ thích hợp với những loại kem khác nhau. Mỗi loại kem có thành phần bào chế cũng không giống nhau. Cho nên, việc dùng chung một loại kem trị mụn không thể hiệu quả. Đôi khi, bạn phải chuốc vạ vào thân bởi thành phần kem không phù hợp với loại da của bạn nên có thể tạo ra kích ứng xấu cho da.
Đừng quá lo lắng về mụn trứng cá, muốn chữa trị đúng cần phải có phương pháp chính xác và phù hợp nhất. Hãy chọn cho mình phương pháp chữa trị mụn thật khoa học và an toàn bạn nhé!

6 lưu ý để giảm béo bụng hiệu quả

Giảm béo bụng là điều mà rất nhiều chị em quan tâm. Bởi béo bụng không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về bệnh tật. Vậy nên cacgiambeo.vn nhận được rất nhiều lời đề nghị đưa ra cách giảm béo bụng hiệu quả cho các chị em.

>>lam the nao de giam beo

>>lam the nao de giam mo bung
Qua nhiều nghiên cứu các bác sĩ cho biết, chất cortisol trong máu tăng là nguyên nhân khiến mỡ bụng nhiều lên. Stress là một trong những thủ phạm chính khiến cortisol tăng cao. Cortisol sẽ phá vỡ bắp thịt nạc (loại mô đốt cháy calo hiệu quả nhất) và tăng lưu trữ chất béo ở vùng bụng. Mặt khác, đừng nghĩ rằng ăn kiêng là tốt. Một chế độ ăn kiêng không hợp lý có tể khiến cho bạn căng thẳng hơn và có thể làm tăng nồng độ cortisol, làm cho việc giảm mỡ bụng không hiệu quả dù cho có giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Vậy nên là thế nào để có vòng eo thon gọn? Hãy nhớ 6 vấn đề sau đây:

1. Ngủ
Nếu bạn muốn làm việc muộn vào ban đêm, hãy nghĩ lại. Khi nhịp sinh học của bạn thay đổi, bạn sẽ ăn nhiều hơn. Khi bạn đang mệt mỏi cơ thể sẽ sản xuất nhiều enzim gây thèm ăn đường và các thực phẩm chất béo khác. Mất ngủ cũng có thể làm thay đổi hormone của bạn, ảnh hưởng đến nồng độ cortisol, gây ra nhạy cảm với insulin và nó làm tăng mỡ bụng! Ngủ khoảng 7 giờ ngủ một đêm là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho cơ thể của mình để hướng tới mục tiêu giảm béo bụng.
2. Các bài tập ngắn
1000 cái gập bụng có thể giúp bạn có được cơ bụng mạnh mẽ, nhưng nếu thực hiện liền một lúc cơ thể của bạn có thể sẽ bị mệt mỏi và bạn sẽ ăn nhiều hơn nên không có được kết quả như mong muốn. Thay vì gập bụng 1000 cái 1 lúc hãy tập ngắn hơn với nhiều môn thể thao khác nhau như:nhảy dây, lắc vòng, đi bộ… .
3. Đường là kẻ thù của bạn
Để giảm mỡ bụng, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò 80%. Hãy giảm lượng calo bằng cách ăn chất đạm, rau, ngũ cốc nguyên hạt… thay cho đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ. Ví dụ, nếu bạn thèm đồ ngọt, hãy pha 1 cốc pha cà phê với sữa có đường nhưng không chất béo. Như vậy, bạn vẫn sẽ thỏa mãn được sở thích mà vẫn hạn chế được lượng chất béo trong cơ thể! Một thủ thuật tuyệt vời nữa là một rắc quế trong cà phê buổi sáng của bạn hoặc bột yến mạch, đó các gia vị đã được chứng minh để giúp ổn định lượng đường trong máu. Nó cũng làm chậm tốc độ tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
4. Vitamin C
Khi bạn đang căng thẳng cực độ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Vitamin C giúp cân bằng cortisol đó. Bên cạnh đó Vitamin C là một cách tốt để chống lại cảm lạnh, Vitamin C cũng rất cần thiết trong việc biến chất béo thành nhiên liệu, đốt cháy chất béo.
Nếu bạn đang trải qua một cuộc khủng hoảng cảm xúc, căng thẳng từ công việc, hay tình trạng sức khỏe xấu hãy tăng cường vitamin C – nó sẽ giúp chống lại các tác dụng phụ tiêu cực. Thử ớt chuông, cải xoăn hoặc quả kiwi để tăng cường Vitamin C. Những loại thực phẩm này thậm chí còn nhiều vitamin C hơn cam.
5. Ăn chất béo
Có 1 điều bạn nên nhớ: chất béo đốt cháy chất béo. Chất béo tốt bao gồm các loại thực phẩm giàu Omega 3, như cá hồi, bơ và quả óc chó. Những thực phẩm này có đầy đủ các chất dinh dưỡng có thể cung cấp đủ chất béo cho bạn suốt cả ngày.
6. Thở chậm
Đây là một phương pháp rất đơn giản mà bạn có thể sử dụng ngay cả khi bạn đang làm việc khác. Bất cứ khi nào bạn nhận thấy bạn đang cảm thấy căng thẳng hãy xem lại cách bạn đang thở. Hầu hết mọi người bị căng thẳng đều hít thở rất nhanh. Khi thở chậm bạn có thể thư giãn cùng hơi thở và tránh được việc tăng nồng độ cortisol. Với mỗi lần thở ra, bạn có thể nói với chính mình “thởchậm”. Đó là tất cả để có nó, đơn giản nhưng hiệu quả giảm cân đáng ngạc nhiên!
Và sẽ còn ngạc nhiên hơn nữa nếu bạn sử dụng công nghệ giảm béo nhanh Tri Lipo giảm mỡ nhanh chóng. Công nghệ này sẽ mang lại cho bạn nhiều bất ngờ thú vị ngay trong quá trình trị liệu. Các bác sỹ tại Kangnam – địa chỉ đang sở hữu công nghệ này cho biết trong tất cả các liệu trình bạn phải trải qua đều có sự đồng hành của các bác sỹ nhiều kinh nghiệm nên hoàn toàn có thể yên tâm.

Cách chữa và điều trị nám da mặt đơn giản

Cách trị nám da mặt đang được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi ngày càng có nhiều người trong số chúng ta đã phải đối mặt với vấn đề sắc tố da: nám da, tàn nhang và màu da không đồng đều. Các biện pháp hiện đại như laser có thể giải quyết vấn đề này nhanh chóng song chi phí thì cũng không hề nhỏ và không phải ai cũng có thể có được khoản tiền để chữa trị. Vì vậy đa số mọi người quan tâm đến phương pháp điều trị tự nhiên. Tuy hiệu quả điều trị có thể mất một thời gian mới nhận thấy được nhưng nó lại rất an toàn và lâu dài.

>>my pham tri nam da

>>tham my vien tri nam

Để điều trị bệnh nám da trước hết bạn cần phải hiểu nguyên nhân gây ra nám da.
Nguyên nhân gây ra các vết nám là do melanin tập trung nhiều tại các vị trí như vậy. Tại sao melanin lại tập trung ở đó?

1. Do tiếp xúc với ánh mặt trời

Tia cực tím và bức xạ nhiệt mặt trời kích thích melanin sản sinh. Vì vậy các vùng da tiếp xúc lâu với ánh mặt trời sẽ có lượng melanin lớn gây ra nám da,
2. Do tổn thương: Đôi khi sau khi vết thương được chữa lành, nó vẫn có thể bị viêm nhẹ. Khu vực viêm này sau đó có thể bị tăng nhiễm sắc tố và trở thành vùng da bị nám.
3. Do tâm lý căng thẳng: Trong một số trường hợp, sự căng thẳng, lo âu cũng ảnh hưởng đến việc tăng lượng melanin gây ra nám da.

Cách chữa và điều trị nám da mặt đơn giản, đồng thời giúp cho da bạn đẹp hơn:

1. Khoai tây
Khoai tây tốt cho làm đẹp da. Hoạt chất trong khoai tây có thể giúp làm sáng các vùng sắc tố, đốm đen và nám da. Bạn có thể cọ xát một miếng khoai tây trên da của bạn hàng ngày, bạn cũng có thể thử đắp hỗn hợp nước ép khoai tây lên các vết nám để chữa trị.
2. Chanh
Trộn chanh với mật ong và đắp lên mặt của bạn. Nó rất có lợi cho điều trị nám da mặt vì chanh là chất tẩy trắng tự nhiên và mật ong có tính chất giữ ẩm. Chú ý không sử dụng chanh nếu bạn có một làn da nhạy cảm.
3. Nước chanh + Nghệ bột
Trộn 1 muỗng canh bột nghệ và nước chanh tốt. Bôi lên vùng da bị nám trong 15 phút. Sau đó bạn có thể rửa sạch với nước lạnh.
Phương pháp này được sử dụng tốt nhất vào ban đêm khi ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
4. Hành tây
Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm các vết nám và tàn nhang. Bạn sẽ cần phải cắt một củ hành tây và chà nó trực tiếp trên các khu vực bị bị nám. Ngoài ra, bạn có thể ép hành tây lấy nước và bôi lên da.
5. Dưa chuột
Dưa chuột rất hữu ích trong việc làm giảm sắc tố da, làm mờ nám và tàn nhang. 1 thìa nước ép dưa chuột kết hợp với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh chanh sẽ cho kết quả tốt nhất.
6. Lô hội + Vitamin E
Lô hội có hiệu quả cách trị nám da mặt, xóa những vết thâm đen, kết quả là các tế bào da cũ bong ra, lớp da non mới lên trắng và mềm mại hơn. Bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả. Nên đắp mặt nạ này hàng ngày hoặc ít nhất hai lần 1 tuần để đạt được kết quả như mong muốn.

7. Cà chua + Bột yến mạch + sữa chua

Hỗn hợp 2 muỗng nước ép cà chua và 2 muỗng cà phê bột yến mạch và 1/2 muỗng cà phê sữa chua đắp lên mặt cho đến khi khô sẽ mang lại hiệu quả điều trị nám da tốt. Bạn có thể đắp mặt nạ này hàng ngày.
8. Giấm
Giấm có thể làm sáng da và se khít lỗ chân lông rất tốt. Bạn có thể dùng dấm để rửa mặt. Trộn dấm với lượng nước tương đương và sử dụng nó rửa sạch khuôn mặt của bạn. Không cần rửa lại sau khi rửa mặt với hỗn hợp đó.
9. Bơ
Các enzym có trong quả bơ cũng có thể làm giảm sắc tố. Đối với ba bạn có thể cắt lát hoặc xay nhuyễn đắp lên chỗ nám đều được.
Nhưng một số người có thể bị dị ứng với các enzym có trong bơ. Do vậy hãy thử vào da cổ tay trước khi đắp lên mặt.
10.Ổi + chuối
Xay nhuyễn chuối và ổi lẫn với nhau rồi đắp lên vùng da bị nám. Rửa sạch sau 15-20 phút, thực hiện hàng ngày. Lycopene trong ổi và các đặc tính tẩy tế bào chết của chuối sẽ làm vùng da bị nám sáng dần lên.
Khi sử dụng các phương pháp tự nhiên, các bạn cần thật sự kiên nhẫn.
Ngoài ra cần chú ý thêm các thông tin sau:
- Đắp mặt nạ không quá 20 phút. Rửa sạch, lau khô và sau đó nên bôi kem dưỡng ẩm.
- Tất cả chúng ta không có cùng một loại da, do vậy nếu phương pháp này không thích hợp hãy thử phương pháp khác cho đến khi tìm ra giải pháp hiệu quả với bạn.
- Không quên làm sạch, và tẩy tế bào chết cho da (ít nhất là hai lần một tuần)
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, tối thiểu SPF 30 PA + + +
- Uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây để giữ cho làn da của bạn luôn đủ độ ẩm và giải độc da.
Hy vọng bạn tìm thấy những lời khuyên hữu ích để trị vết nám trên da mặt hiệu quả.

Sáp lăn nách tự chế làm hết mùi hôi nách

Bệnh hôi nách khiến cho nhiều người cảm thấy khó chịu vô cùng, chanh gừng và phèn chua dùng để chà xát cũng khó mà thoát được mùi, thậm chí dùng lăn nách mua về cũng không ăn thua mấy, vì chỉ khi mồ hôi nách bạn túa ra thì mùi hôi nách lại bắt đầu làm bạn e ngại. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn phương pháp trị hôi nách bằng cách tự làm sáp lăn nách, đây là cách tiêu diệt mồ hôi nách một cách vô cùng hiệu quả.

>>cách trị mồ hôi nách

>>cach chua tri hoi nach
Những phương pháp trị hôi nách hay trị tuyến mồ hôi nách có khá nhiều, điển hình như y khoa đã có phương pháp chữa hôi nách bằng phương pháp nội soi : trị hôi nách bằng hút bỏ nội soi nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Phương pháp trị hôi nách bằng sắp lăn nách tự chế :

Chanh có thể làm sáp khử mùi nhanh chóng và vô cùng hiệu quả, giúp bạn khử được mùi hôi nách nhanh và hiệu quả tuyệt vời, thậm chí chanh còn có tác dụng làm cho vùng nách bạn mềm mịn và trắng sáng hơn rất nhiều.

Nguyên liệu chuẩn bị làm sáp lăn nách đơn giản
Tinh bột ngô đã xay
Baking soda
dầu dừa
dầu chanh
5 giọt vitamin E
Cách làm sáp lăn nách thật nhanh chóng và đơn giản:
Trộn banking soda và tinh bột ngô vào trong một bát trộn lớn
Thêm dầu dừa, dầu chanh, vitamin E. Chú ý trộn đều tay để hỗn hợp được nhuyễn, đặc biệt là phải mịn không bị vón cục lên, vì khi sử dụng nó sẽ mang lại hiệu quả cao hơn khi mà nó chưa nhuyễn.
Cho tất cả hỗn hợp vào lọ, đóng chặt nắp và để khô trong vòng 24h. Ngay sau đó bạn cũng có thể dùng được.

Một số lưu ý khi làm sáp tự chế để lăn nách :

Nên sử dụng lọ nhựa, không nên để vào hộp kim loại vì rất có thể hộp kim loại sẽ không tốt cho những loại thực phẩm dưỡng da.
Nên tận dụng lọ đựng sản phẩm là các lọ sáp lăn nách đã hết để tiện khi sử dụng.
Có thể thay đổi dầu chanh bằng cách loại dầu khác tùy theo ý thích để tạo hương thơm ưng ý.

Mặt nạ trị mụn đầu đen cho da dầu

Da dầu luôn là làn da dễ bị mụn tấn công nhất, đặc biệt là vùng mũi sẽ bị mụn đầu đen xuất hiện rất nhiều. Với nhiều bạn trẻ hiện nay thì việc sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên để trị mụn được coi là phương pháp ưu tiên hàng đầu.

>>cach tri mun bang chanh

>>cách làm mặt nạ trị mụn
Làn da mụn sẽ làm chị em phụ nữ không tự tin với bản thân mình, chính vì vậy mà một số mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ là bài thuốc hữu dụng nhất cho các bạn.

Nho trị mụn đầu đen an toàn

Mặt nạ từ nho là một loại trái cây dễ mua và khá tiết kiệm, bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng kìm hãm chất nhờn và cân bằng độ ẩm cho làn da.
Bạn dùng 3-4 quả nho, ép lấy nước rồi trộn chung với 1 thìa cafe nước cốt chanh và 1/2 lòng trắng trứng. Dùng hỗn hợp này đắp lên da trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước mát để kết thúc quá trình. Đối với loại mặt nạ này, bạn cũng nên sử dụng chăm chỉ 2 lần/tuần

Bưởi cũng giúp trị mụn đầu đen

Bưởi là một loại trái cây thơm ngon và giàu Vitamin C, hơn thế nữa, đây còn là loại thực phẩm có tác dụng chống nhờn và trị mụn cho da cực kì hiệu quả. Do đặc tính sát trùng cao, loại quả này sẽ góp phần giúp bạn giảm hiện tượng khó chịu trên một cách đáng kể.
Bạn trộn đều 2 thìa cafe nước ép bưởi cùng 1/2 hộp sữa chua và 1 thìa cafe bột mỳ. Dùng hỗn hợp thu được thoa đều lên da và để trong 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.
Cà chua có tác dụng tiêu diệt mụn đầu đen và đem lại làn da đẹp
Loại quả này có thể dùng ngay cả khi còn sống để làm đẹp da, tuy nhiên trong trường hợp này, bạn nhúng chìm 1 quả cà chua vào nước sôi trong 2 phút. Sau đó vớt ra cho ráo nước, bóc vỏ, bỏ hạt rồi nghiền nát phần thịt quả. Tiếp tục trộn đều với 1 thìa cafe bột đất sét chuyên dụng cho làm đẹp để tạo nên 1 hỗn hợp đặc sệt.
Rửa mặt sạch rồi đắp dung dịch này lên da, để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da khô thoáng, mịn màng.

Dâu tây loại trừ mụn đầu đen rất tốt

Dâu tây là một trong những loại quả chua chứa lượng axit vừa phải, có tác dụng làm giảm tiết nhờn. Dâu tây tất nhiên cũng nằm trong danh sách ấy bởi nó chứa 1 lượng axit tannic và anthocyanin dồi dào. Chính 2 “thần dược” này sẽ giúp bạn làm se khít lỗ chân lông và “đánh bay” tình trạng da dầu khó chịu, giúp trị mụn hiệu quả nhất.
Hãy bắt đầu bằng việc xay nhuyễn 2 quả dâu tây chín mọng, trộn thêm 1 thìa cafe mật ong và 1 thìa cafe bột mì. Đánh tan hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt. Để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
Oxy Led sử dụng ánh sáng Oxy Jet để tác động trị mụn và tái tạo da

Phương pháp đắp mặt có thể mang lại kết quả hơi chậm so với mong muốn, nhưng phần thưởng của sự kiên trì luôn đáng giá. Nếu bạn muốn rút ngắn thời gian trị sẹo mụn thì chỉ có giải pháp áp dụng công nghệ Oxy Led mới có thể mang đến kết quả nhanh chóng như mong muốn. Bạn có thể tham khảo thêm phương pháp này tại 1 số địa chỉ đang trực tiếp áp dụng để trị mụn thực tế.

Kem dưỡng trắng da trị nám ban ngày

Những sản phẩm kem trị nám da có nguồn gốc thiên nhiên luôn mang lại sự an toàn hơn cho người sử dụng. Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn bộ sản phẩm kem trị nám dưỡng trắng da H2O 5 in 1 mới nhất và đang rất được chị em phụ nữ hiện nay quan tâm.

>>mặt nạ trị nám da

>>trị nám da tự nhiên
Bộ sản phẩm gồm có 1 lọ Kem dưỡng trắng da trị nám ban ngày, 1 lọ Kem trang điểm chống nắng trắng da, 1 lọ Kem dưỡng tái sinh da ban đêm và 1 lọ sữa rửa mặt chống nám sạch nhờn làm trắng da.

Bộ sản kem trị nám dưỡng trắng da H2O 5 in 1

1. Kem dưỡng trắng da trị nám ban ngày

Thành phần kem trị nám: nước tinh khiết, bạch thuật, phục linh, ngọc trúc, mạch môn, hột ý dĩ, hoa cúc , đương quy, xuyên bối, sâm, bạch cập, isooctyl palmitate, thảo san hô, sorbitan monooleate .
Tác dụng : Diệt khuẩn da, dưỡng trắng , trực tiếp phân giải những vết đen, các loại nám và vết do nhiễm khuẩn mà đã hình thành trên da .
Điều trị các vết thâm nám da lâu năm , phân giải melanin , thu nhỏ lỗ chân lông làm cho làn da trắng mịn tự nhiên .
Cách dùng : Lấy 1 lượng vừa đủ chấm đều lên khắp mặt, thoa đều và vỗ nhẹ.
2. Kem dưỡng tái sinh da ban đêm
Thành phần kem: nước tinh khiết, lsooctyl palmitate, tảo san hô, chiết xuất lá anh đào, sorbitan monooleate, bạch chỉ , axit tartaric, tảo biển, arbutin, baicalin, tinh dầu thơm .
Tác dụng: Tăng cường khả năng truyền tải và bài tiết hắc sắc tố của màng tế bào, ức chế sự hình thành của các loại vết đen , nám , thâm.
Cách dùng: Lấy 1 lượng vừa đủ chấm đều lên khắp mặt, thoa đều và vỗ nhẹ.
3. Kem trang điểm chống nắng trắng da
Thành phần kem: nước tinh khiết, glyceryl Stearate, bột ngọc trai thiên nhiên, kim sa, vitamin E, arbutin, lô hội, sơn trà, phấn hoa .
Tác dụng : tránh bức xạ của tia tử ngoại từ ánh mặt trời,
Dưỡng da, giảm nám và hắc sắc tố , làm nhạt nám vàng , che lắp và điều chỉnh những chỗ có màu da không đồng đều , làm cho da mịn màng trong sáng.
Cách dùng : Thoa sau khi bôi kem dưỡng trắng da ban ngày và trước 20 – 30 phút khi ra nắng.
Bộ sản kem trị nám dưỡng trắng da H2O 5 in 1
4. Sữa rửa mặt chống nám sạch nhờn làm trắng da.
Thành phần: nước tinh khiết, sorbitan , steareth -2 phosphate, hydrogenated castor oil, squalane, saponin tảo biển, chiết xuất lá bạc hà , chiết xuất hoa cây keo, dầu oliu, bearberry.
Khôi phục chức năng thoáng khí và bài tiết của chất nhờn .
Thúc đẩy sự tuần hoàn máu

Điều trị mụn cho nam giới từ quả lê

Nam giới cũng gặp phải vấn đề với mụn không kém gì chị em phụ nữ. Tuy nhiên họ thường không quan tâm đến việc chăm sóc cho làn da của mình. Dưới đây là cách chữa mụn cám cho nam từ lê. Chị em có thể tìm hiểu và áp dụng cho chàng trai của mình luôn đẹp và quyến rũ.

>>Trị mụn trứng cá bằng mật ong

>>Làm thế nào để hết mụn đầu đen

Mụn cám và nguyên nhân hình thành:

Theo phân tích của các chuyên gia, phần nào tương tự như mụn trứng cá, mụn cám xuất hiện do tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mạnh dẫn đến chất bã nhờn tích tụ dưới da gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Dần dần, những chất bã nhờn này bị sừng hóa và trở thành cùi mụn, tạo điều kiện cho các vi khuẩn như tụ cầu có cơ hội xâm nhập dẫn đến viêm tuyến nang lông.

Mụn cám là mụn trứng cá thể nhẹ

Bên cạnh đó, tuyến bã nhờn ở nam giới thường hoạt động mạnh hơn phụ nữ kết hợp với việc thiếu chăm sóc da mặt mụn nên tỉ lệ nam giới bị mụn cám nhiều hơn
Công dụng của lê:
Theo đông y, quả lê có tính mát, vị hơi chua và ngọt. Lê có khả năng nhuận tràng, nhuận phế do đó giúp tiêu đờm, giảm ho và cải thiện hệ tiêu hóa. Khi cơ thể khỏe mạnh và được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, da bị mụn sẽ dẫn được thay thế bởi làn da mới khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Lê có tác dụng thanh nhiệt và giải độc

Mặt khác, lê còn có tác dụng thanh nhiệt và tiêu độc nên rất tốt khi sử dụng lê để trị mụn tại nhà.
Đặc biệt, loại quả này còn nổi bật với khả năng sinh tân dịch và dưỡng huyết. Máu sạch và giàu dinh dưỡng là nguồn nuôi sống tế bào hoàn hảo, đặc biệt là tế bào da. Do đó, lê được coi là trái cây trị mụn hiệu quả.
Cách sử dụng:
Cách trị mụn cám cho nam từ lê rất đơn giản.
Nguyên liệu: 1 quả lê

Cách chữa mụn cám cho nam từ lê

Cách làm: đầu tiên chị em rửa sạch lê rồi gọt vỏ và bỏ hạt. Tiếp theo, xắt lê thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay nhuyễn.
Cách dùng: đắp lễ xay lên da mặt. Sau 15 phút thì rửa lại mặt với nước lạnh. Aps dụng cách điều trị mụn này 1 lần/ngày, mụn cám sẽ dần dần biến mất.

Hôi nách và đặc tính của nó

Hôi nách- căn bệnh khiến nhiều người sợ hãi và không hề muốn mắc phải. Cách chữa trị hôi nách không phải là khó, chỉ có điều bạn có tìm đúng cách chữa trị hay không?

>>Hôi nách có lây không
>>Bệnh hôi nách có lây không

Và chắc hẳn ít ai biết được rằng hôi nách có nhiều đặc tính.

Hôi nách và những đặc tính cơ bản

Hôi nách là “căn bệnh” có thể biến đổi theo mùa và theo cả tuổi tác.

Bệnh hôi nách là do sự phát triển của các tuyến mồ môi lên có tính biến đổi theo độ tuổi. Ở thanh thiếu niên các tuyến này phát triển mạnh mẽ nên mùi hôi thường nồng và rõ rệt hơn, ở người trung niên và cao tuổi các tuyến nội tiết trong cơ thể đã teo lại và suy giảm khả năng hoạt động nên mùi hôi sẽ mất dần. Vào mùi hè, thời tiết oi bức nóng lực, cơ thể cần đào thải nhiều mồ hôi hơn mùa đông.

Hôi nách và những đặc tính cơ bản1

Và đặc biệt hơn là hôi nách có tính di truyền

Hôi nách là một bệnh di truyền điều này đã được cả giới khoa học hiện đại và y học cổ truyền chứng nhận. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng hôi nách thường xuất hiện trong một gia đình hoặc một gia tộc. Vì vậy nếu bạn có cả bố và mẹ bị hôi nách thì tỷ lệ mắc bệnh nên đến 80%, còn nếu chỉ có một trong hai bên bị thì tỷ lệ này là 50%. Các phương pháp tiểu phẫu hiện nay có tác dụng rất tốt trong việc điều trị hôi nách mà không hề ảnh hưởng đến tính di truyền.

Cách trị mụn bằng kem acnes

Ngày nay, mụn là vấn đề gây khó khăn đối với tất cả mọi người trong cuộc sống hàng ngày cũng như trong công việc của mình. Do đó, việc điều trị mụn hiệu quả là vấn đề mà phái nữ quan tâm nhiều nhất. Kem trị mụn acnes là 1 trong số những loại kem trị mụn có tác dụng tốt đối với chị em phụ nữ gặp phải vấn đề về mụn.

>>Kem trị mụn acnes

>>kem trị mụn bạch liên

Mụn là tình trạng rối loạn các chức năng trong cơ thể, đặc biệt là tuyến bã nhờn do rất nhiều nguyên nhân gây ra như khói bụi, ô nhiễm môi trường,…khiến làn da của bạn sưng tấy, nếu không chữa trị mụn trứng cá kịp thời sẽ gây viêm nhiễm vùng da bị mụn.
Các chuyên gia da liễu nổi tiếng đã nghiên cứu các nguyên nhân gây ra mụn để tìm ra biện pháp nhằm ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả. Kem trị mụn acnes là thành quả nghiên cứu vì làn da đẹp của nhiều giáo sư, tiến sĩ đầu ngành da liễu sẽ giúp bạn giải đáp hết các nỗi lo về mụn xuất hiện trên làn da của bạn.

Cách trị mụn bằng kem acnes

Có 2 cách giúp chữa trị mụn hiệu quả, đó chính là: Giảm tiết bã nhờn và giữ da sạch nhờn, ngăn ngừa khuẩn mụn Propionibacterium acnes,…Do đó, bạn nên sử dụng những loại kem trị mụn có thành phần giảm nhờn và kháng khuẩn, trị mụn như: Benzoyl Peroxide, Salicylic acid, Isopropyl Methylphenol, Sulfur, Stearyl Glycyrrhetinate…
Kem trị mụn acnes là dòng sản phẩm cao cấp có chứa hầu như đầy đủ các loại thành phần trị mụn giúp làm giảm bã nhờn, mềm lớp sừng, giảm viêm, ngăn ngừa mụn mang đến cho bạn làn da mịn màng, không còn phải lo lắng cho làn da rất dễ bị mụn. Đặc biệt, kem trị mụn acnes có chứa các tinh chất giúp làm mờ các vết thâm do mụn gây ra hiệu quả mà an toàn.

Khi sử dụng kem trị mụn acnes, bạn nên sử dụng những sản phẩm như sữa rửa mặt,…sẽ có hiệu quả cao hơn và bạn cần phải có sự kiên trì mới có thể thấy tác dụng của các sản phẩm trị mụn đến từ Nhật Bản. Chỉ có công nghệ trị mụn mang những tính năng xóa mụn ưu việt mới có thế đem lại hiệu quả chữa mụn cao nhất, đảm bảo sau chữa mụn sẽ có làn da đẹp mịn màng mà không phải hồi hộp chờ đợi lâu. Nếu bạn đang có nỗi lo về mụn, chữa mãi không khỏi, hãy xin tư vấn điều trị từ các thẩm mỹ viện đáng tin cậy và có kinh nghiệm trong trị mụn nhiều năm như Kangnam, Hương Giang để chữa mụn nhanh chóng.

Giảm béo bụng nhanh gồm những quy tắc nào

Bạn có thể giảm béo theo cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà : chế độ tập luyện, chế độ ăn uống, hoặc thuốc giảm béo. Nhưng cách giảm béo nhanh chóng nhất là chế độ ăn uống có lượng carb thấp.
Dưới đây là bốn quy tắc đơn giản để áp dụng cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhàtừ chế độ ăn uống

>>cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

>>cách giảm béo mặt nhanh nhất

Quy tắc 1: Tránh tinh bột và carbohydrate để giảm béo nhanh

Các loại thực phẩm có chứa carbohydrate hoặc là tinh bột bạn nên tránh xa. Trừ trường hợp trong vòng 1,5 giờ sau khi kết thúc một buổi tập luyện bạn có thể ăn các thực phẩm như: bánh mì, gạo, ngũ cốc, khoai tây, mì ống, và các thực phẩm chiên. Nhưng tốt hơn hết nếu bạn không ăn bất cứ thứ gì có chứa tinh bột, bạn sẽ giảm béo nhanh hơn.

Quy tắc 2: Trộn và kết hợp, xây dựng một bữa ăn lành mạnh cho quá trình giảm béo tại nhà

Trộn và kết hợp, xây dựng bữa ăn với một trong ba nhóm như sau:
Protein trong quá trình giảm béo :
Lòng trắng trứng với toàn bộ một quả trứng cho hương vị
Ức gà hoặc đùi
Ăn cỏ, thịt bò hữu cơ
Thịt lợn
Các loại đậu dùng cho giảm béo tại nhà :
Đậu lăng
Đậu đen
Đậu pinto
Rau cho giảm béo nhanh:
Rau bina
Măng tây
Đậu Hà Lan
Rau hỗn hợp
Ăn nhiều các loại thức ăn trên. Chọn ba hoặc bốn bữa ăn và lặp lại chúng.
Quy tắc 3: Không ăn quá nhiều bữa trong quá trình giảm béo
Một số bạn ăn thường ăn 6-8 bữa mỗi ngày để chia lượng calo và tránh tăng mỡ. Tôi nghĩ rằng điều này không phù hợp. Chúng tôi khuyên bạn chỉ nên ăn 5 bữa mỗi ngày:
7h – ăn sáng
10:00 – ăn nhẹ
13:00 – ăn trưa
16h – ăn nhẹ
19h – ăn tối

Cách giảm béo nhanh chóng nhất

Quy tắc 4
Uống nhiều nước lọc và trà đá không đường, trà, cà phê (không kem trắng), hoặc đồ uống không chứa calo khác sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Đặc biệt bạn không nên sử dụng các đồ uông có cồn. Bởi với những đồ uống này, bạn có thể không chỉ tăng cân nhanh chóng mà sức khỏe còn bị giảm sút.
Quy tắc 5: Đi nghỉ một ngày mỗi tuần cho thư giản giúp giảm béo
Tôi khuyên bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi vào thứ bảy hằng tuần. Bạn được phép ăn bất cứ điều mình muốn. Bạn không cần cảm thấy lo lắng bởi bằng cách này bạn sẽ đảm bảo cho tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường (chức năng tuyến giáp, vv)sau một tuần giảm béo vất vả.

Trị nám bằng công nghệ ánh sáng

Cho đến nay công nghệ ánh sáng vẫn là cách trị nám da mặt hiệu quả nhất. Bởi nó không đòi hỏi nhiều thời gian, công sức. Chỉ cần sau 1 buổi điều trị bạn đã có thể chữa khỏi tới 90% các vết nám da.

>>cách trị nám da mặt hiệu quả

>>thuốc trị nám da mặt

Công nghệ ánh sáng nói chung bao gồm rất nhiều loại và hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn công nghệ ánh sáng bao gồm 7 loại ánh sáng và 7 bước sóng khác nhau, phù hợp cho từng loại da và từng vùng điều trị. Với điều trị nám da người ta dùng 3 loại ánh sáng.

Một liệu trình sẽ kéo dài 9 bước kéo dài trong 90 phút

Bệnh viện chuyên khoa thẩm mỹ EMCAS

Bước 1: Soi da và kiểm tra da bằng máy phân tích da A-one chuyên dụng cho da mặt, đưa ra liệu trình điều trị riêng biệt cho từng loại da.

Bước 2: Tẩy trang bằng sữa rửa mặt Skin – Rnew

Bước 3: Xông hơi giải độc tố, lấy sạch tuyến bã nhờn dư thừa trên bề mặt da.

Bước 4: Tẩy tế bào chết

Bước 5: Massage thư giãn da mặt

Bước 6: Đắp mặt nạ nano vàng cho da mặt, mặt nạ này có tác dụng làm sáng da trị nám.

Bước 7: Chiếu các tia ánh sáng màu

Bước 8: Dùng máy điện di i-on xuyên qua da sẽ đưa trực tiếp tinh chất tế bào gốc Derma Médream giúp khống chế sản sinh hắc tố trên da, mờ vết nám.

Bước 9: Bôi kem trị nám Hi-White

Bệnh viện chuyên khoa thẩm mỹ EMCAS

14/27, Hoàng Dư Khương, Phường 12, Quận 10

Ánh sáng quang xanh sẽ loại bỏ độc tố cùng các chất cặn bã lâu ngày tích tụ trên da.

Ánh sáng quang đỏ có thể xuyên sâu vào dưới da và kích thích sự sống của tế bào, tăng tuần hoàn máu, tăng cường việc sản xuất tế bào, collagen dưới da, đồng thời tăng cường việc thay tế bào cũ bằng tế bào mới góp phần tăng tuần hoàn cho da, điều trị nám da hiệu quả.
Ánh sáng quang vàng giúp hồi phục sự lão hóa da, tái tạo tế bào gốc giúp giảm thâm nám. Những vếtnám, sạm đen sẽ bị phân hủy, triệt tiêu. Đồng thời ngăn chặn sự hình thành tiền hắc tố khiến nám không còn cơ hội trở lại.
Hiện nay công nghệ 7 loại ánh sáng này đang được Bệnh viện chuyên khoa thẩm mỹ EMCAS áp dụng.
Công nghệ ánh sáng này sẽ được kết hợp với liệu trình có sóng điện di i-on và tinh chất tế bào gốc Derma Médream để mang lại hiệu quả trị nám da cao nhất.