Bị đau gót chân là biểu hiện của bệnh gì?

Chào bác sĩ!

2 Tháng gần đây tôi hàng ngày bị đau gót chân, khi đứng lên thấy đau nhói ở vùng sau gót chân và bị đau nhiều hơn khi đưa bàn chân cao lên hoặc đưa mũi chân chúc xuống. một số cơn đau sau đó ngày càng tăng dần khiến tôi đi lại không thoải mái và không thể mang giày cao gót. chuyên gia trả lời giúp tôi đau gót chân là dấu hiệu của bệnh gì? làm thế nào để khắc phục? Mong bác sĩ sớm trả lời thắc mắc giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn.

(Minh Thu - minh...@gmail.com)

Chào Chị Thu. Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi về phòng khám. Về câu hỏi đau gót chân là triệu chứng của bệnh gì? Chúng tôi xin được lý giải băn khoăn như sau:

Đau gót chân là tình cảnh xảy ra phổ biến hơn ở một vài phái nữ bạn nữ khi mang đôi giày không đủ êm đỡ được lòng bàn chân của mình, đôi giày quá cứng, quá cũ, mòn một bên, mất đàn hồi, hoặc bởi thừa cân và trường hợp công việc bởi nghề nghiệp như đi đứng qúa nhiều giờ.

Bạn đọc quan tâm: viêm bao gân bàn chân

Như miêu tả về tình cảnh của C Thu dễ bị phải bệnh viêm bao gân gót chân. Để giúp bạn dễ hình dung về bệnh viêm bao gân gót chân chúng tôi xin giải thích như sau:

Bao hoạt dịch gân gót chân là các túi chứa đầy chất lỏng, ở mặt sau của xương gót chân, dưới gân gót chân. Túi dịch này có vai trò như một túi đệm và làm nhiệm vụ bôi trơn giữa gân gót chân và cơ bắp chân trượt qua xương gót chân. Khi bao hoạt dịch gân gót chân bị tổn thương sưng viêm sẽ dẫn đến viêm bao hoạt dịch gân gót chân.

Người bị viêm bao hoạt dịch gân gót chân thường có các dấu hiệu sau đây:

- Sưng đau, nóng và đỏ ở vùng gót chân.

- Sờ nhìn ra nổi cục, ấn vào nhìn ra đau.

- Đau tăng khi đi bộ, chạy, nhảy, gấp duỗi cổ chân.

- Đau nhiều khi đứng trên đầu ngón chân.

=>>> Tìm hiểu thêm: Viêm bao gân vùng mỏm châm quay

Cách khắc phục tình trạng đau gót chân hiệu quả

- ban đầu, người bệnh cần ngừa phòng tuân thủ những sinh hoạt có khả năng gây đau. Không cử động khớp liên tục trong 48 giờ, một số biểu hiện đau và viêm có khả năng khỏi hoàn toàn nếu cho khớp nghỉ ngơi vài ngày đến vài tuần.

- Chườm lạnh tại chỗ là một trong một số giải pháp để giảm đau và giảm tình cảnh sưng viêm ở gót chân hiệu quả

- Massage gót chân của bạn là một cách thức chữa trị đơn giản, giúp giảm bớt cơn đau. Nó sẽ thư giãn những cơ, giải phóng áp lực và cải thiện lưu thông máu.

- Khi mang giày nên chọn những đôi giày dép có tác dụng nâng gót ở cả hai chân và có phần cứng bảo vệ gót chân.

Với một số giải pháp trên bạn dùng mà một số biểu hiện không thuyên giảm bạn nên đến một vài nơi khám bệnh để thăm khám và có phương pháp điều trị kịp lúc. Hy vọng với các thông tin trên giúp bạn giải thích được thắc mắc đau gót chân là biểu hiện của bệnh gì.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Hải sản nào ngon nhất và được nhiều người ưa thích nhất?

Hải sản có rất nhiều loại, đa dạng từ cá, tôm cho tới cua ghẹ, ốc…Trong mỗi loại hải sản lại chia ra vô vàn các loài khác nhau như tôm có tôm sú, tôm hùm, cá thì phong phú với cá trình, cá lăng…Để trả lời cho thắc mắc hải sản nào ngon nhất? Ăn hải sản món nào ngon? Hải sản món nào ngon nhất? hay hay sản ăn ngon phải được chế biến từ loài nào? Thì dưới đây Hải sản 29 sẽ gợi ý tới các bạn một danh sách các loại hải sản ngon đứng đầu hiện nay.

Ốc hương tự nhiên

Ốc hương tự nhiên là một trong những loại ốc biển được ưa chuộng hàng đầu hiện nay, hấp dẫn từ mùi hương cho tới hương vị dù được chế biến bằng phương thức nào. Thịt ốc hương sau khi chế biến mang lại cảm nhận giòn ngọt, ốc hương chứa nhiều đạm và các vitamin nhóm B, rất tốt cho phát triển trí não cùng hệ thần kinh.

Tôm hùm

Tôm hùm là loại hải sản có một hương vị đặc biệt. Thịt tôm hùm rất chắc và ngon nên có thể chế biến món ăn rất phong phú, đa dạng. Tôm hùm có thể chế biến thành cháo đến các món hấp, nướng, bỏ lò rồi lẩu tôm hùm, tất cả đều rất thơm ngon, ngậy mùi, kích thích vị giác của bất kì thực khách nào.

>> Xem thêm: Quán hải sản ngon và rẻ ở Hà Nội

 

Cua biển giàu đạm và dinh dưỡng

Cua biển nước mặn

Cua biển là hải sản dành cho những người sành ăn, đây là thực phẩm có vỏ cứng, thịt chắc, thơm lại thêm vị ngọt đậm đà, khó cưỡng được đánh giá là ngon hơn hẳn cua biển ở vùng khác thường sinh sống trong vùng nước lợ.

Ghẹ biển

Thịt ghẹ là loại hải sản cung cấp nhiều chất đạm, thịt chắc, vị lại ngọt và thanh và hầu như không béo nên trở thành món hải sản được yêu thích hàng đầu hiện nay. Ghẹ biển có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn, ấn tượng như: ghẹ hấp, ghẹ nướng, lẩy ghẹ biển…

 

>>Xem thêm: Cách làm mỳ ý hải sản ngon như ngoài hàng

Mực biển tươi

Khỏi phải nói về độ hấp dẫn của loại hải sản này, thịt mực được đánh giá là có độ ngọt hàng đầu và rất dễ thưởng thức, mực biển dù hấp, sấy bơ, chiên giòn hay chế biến bắng cách nào cũng để lại ấn tượng khó phai, ăn một lại muốn ăn hai của bất kì ai đã từng được thưởng thức loại đặc sản nổi tiếng này.

Trên đây là một số gợi ý về các loại hải sản ngon nhất, nếu muốn thưởng thức nóng hỏi các hải sản tươi ngon độc đáo này, xin mới thực khách qua ngay nhà hàng Hải sản 29 tại 103 C9 Tô Hiệu, Cầu Giấy, Hà Nội. Tại đây có đầy đủ các loại hải sản tươi ngon, chất lượng cùng những món ăn gợi ý ấn tượng không thể chối từ với chi phí rẻ, hợp túi tiền tất cả mọi người.

Chi tiết tham khảo:

• Website: Haisan29.com
• HẢI SẢN 29: 103c9 Tô Hiệu, Q. Cầu Giấy
• SĐT hỗ trợ:  0904133559

Viêm niệu đạo là gì? Bị viêm niệu đạo có nguy hiểm không bác sỹ?

Bị viêm niệu đạo có nguy hiểm không bác sĩ? Hơn một tuần Rồi vợ tôi than đi tiểu vất vả, nước tiểu ít và những lúc đi giải đều đau rát, đời sống tình dục cũng miễn cưỡng bởi vì vợ tôi than cảm giác đau,… tìm hiểu trên internet thì có nghe nói Đó là triệu chứng bệnh viêm niệu đạo, tôi lưu ý vợ đến gặp bác sĩ tuy nhiên sử dùng dằng mãi vẫn chưa chịu đi mà Hiện nay đang dùng nước râu ngô, mã đề tuy nhiên chưa thấy phục hồi. Tôi lo lắm, nghe nói chúng tác động đến chuyện con cái nữa. Không biết viêm niệu đạo phụ nữ kéo dài có sao không? ( Lê Hùng – Hải Dương )

Trả lời:

Thưa bạn,

Với thắc mắc mà anh gửi về, chuyên mục đã từng nhờ quá trình tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để có lời giải đáp xác thực nhất. Thắc mắc trên được trả lời như sau:

Viêm niệu đạo phụ nữ là tình huống lỗ sáo viêm nhiễm, được chia thành 2 dạng: viêm niệu đạo bởi vì lậu và bệnh viêm niệu đạo ở nữ giới không vì lậu. Không chỉ riêng phái mạnh mới mắc bệnh, cả chị em cũng dễ dàng vướng tiền sử bệnh này. Với phụ nữ, khi lỗ sáo phơi nhiễm chúng sẽ biểu hiện với trường hợp khí hư rối loạn (khí hư ra nhiều, hoàn toàn có thể kèm mủ, có mùi hôi,…); đau đớn khi giao hợp tình dục; tiểu đau đớn, tiểu rắt; đau buốt dọc niệu đạo; mỏi cơ,…

>>> Bạn có biết viêm niệu đạo kiêng ăn gì

>>> Xem thêm viêm niệu đạo ở nữ uống thuốc gì

Bị viêm niệu đạo nữ giới có nguy hại không?

Đừng coi thường viêm niệu đạo nữ giới. Người bệnh bên ngoài phải gánh chịu các ảnh hưởng của bệnh đến cuộc sống cuộc sống, tụt giảm chất lượng cuộc đời thì còn phải đối diện với không ít mối nguy hại. Đặc trưng nếu để viêm niệu đạo phụ nữ kéo dài không trị thì thậm chí còn bắt gặp nguy hiểm. Hoàn toàn có thể kể đến những hậu quả mà bệnh viêm niệu đạo gây ra là:

Dẫn tới hẹp niệu đạo:

Cùng với việc ảnh hưởng đến chỗ da của niệu đạo, gây phơi nhiễm cục bộ thì khi viêm niệu đạo khi biến đổi nặng sẽ làm hẹp lỗ sáo, dẫn đến trở ngại trong vấn đề đi đái. Điều này người tâm lý bệnh nhân lo ngại, bất an.

Phơi nhiễm bộ phận lân cận:

Viêm niệu đạo khi chuyển tới chu trình mãn tính đơn giản dẫn đến apxe lỗ tiểu, rò niệu đạo… hay dẫn tới phơi nhiễm những cơ quan xung quanh, gây viêm bàng quang, viêm tiền liệt tuyến,… Đối bằng bạn nam, các căn nguyên dẫn đến bệnh có thể thâm nhập vào đường dẫn tinh, mào tinh hoàn.

Dẫn đến suy thận:

Một trong các hậu quả nguy hại khi bị bệnh lý này Đó là gây ra thận hư. Lúc đó sức khỏe khách hàng sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng, việc chữa chạy cũng rất chướng ngại và tốn yếu.

Dẫn đến vô sinh nữ – hiếm muộn:

Bệnh nhân bị bệnh viêm niệu đạo ở nữ giới thường hay sợ hãi và lánh né “gần gũi” những lúc người nữ đề nghị bởi vì vấn đề làm chuyện ấy khiến cho họ nhận thấy nóng rát. Về lâu bền, tình cảm hai vợ chồng sẽ dễ bị sứt mẻ. Song song đó, biểu hiện bệnh viêm niệu đạo ở nữ giới cũng làm cho tinh binh không dễ tiếp cận bằng trứng khiến khả năng có con suy giảm. Nguy cơ vô sinh hãn hữu muộn là rất cao nếu không can thiệp kịp thời.

Như vậy, viêm niệu đạo phụ nữ dẫn đến nhiều biến chứng hơn bạn tưởng. Nếu như của bà xã anh, khi biểu hiện viêm niệu đạo phụ nữ đã từng xuất hiện Trong khi dài Nếu vậy thì rất nguy hiểm. Một số phương pháp dân gian hoàn toàn có thể giảm thiểu biểu hiện bệnh viêm niệu đạo, song rất khó khăn điều trị khỏi. Bởi vậy, tốt nhất hãy tư vấn vợ anh đến Cơ sở chuyên khoa thăm khám và chữa trị sớm. Phương pháp trị viêm niệu đạo phụ nữ chính là dùng thuốc kháng sinh và chống viêm, chỉ cần phải tuân thủ đúng phác đồ bác sĩ đòi hỏi thì bệnh sẽ khỏi ngay cần phải đừng quá e sợ.

Hàu nướng chua cay – Thơm ngon hết nấc, giữ nguyên vị biển

Bạn đã quá quen thuộc với những món ăn làm từ hàu như hàu nướng mỡ hành, hàu chiên bơ tỏi, gỏi hàu. Vậy thì bạn có thể thêm một món ăn ngon từ hàu vào trong thực đơn của mình đó chính là hàu nướng chua cay. Đây là một trong những món ăn cuốn hút, hấp dẫn vị giác của nhiều người và đặc biệt rất được yêu thích. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu món hàu nướng chua cay, các bạn hãy cùng tìm hiểu nhé!

 Tìm hiểu về món ăn

- Định lượng

Hàu nướng chua cay định lượng 0,5kg hàu/ 1 đĩa, phù hợp cho 4 người ăn.

- Đặc tính

Hàu là một loại hải sản rất giàu chất dinh dưỡng, theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt nhưng hơi mặn. Món ăn từ hàu có tác dụng tráng dương, bổ tinh, không độc và còn giải độc tố. Bởi vậy những món ăn từ hàu rất được nhiều người yêu thích đặc biệt là nhiều cặp vợ chồng.

Món hàu nướng chua cay hấp dẫn trọn vị

- Màu sắc và mùi vị

Món ăn nổi bật với màu ngà của ruột hàu hòa quyện cùng với màu xanh đỏ của ớt chuông cùng một số nguyên liệu khác. Sự kết hợp màu sắc hoàn hảo của nhiều nguyên liệu khiến cho món ăn trở nên hấp dẫn hơn, nổi bật hơn.

Món ăn có vị cay của ớt, vị ngọt mặn của hàu, mùi thơm của sả vô cùng hấp dẫn. một chút nước của hàu chảy ra trong quá trình nướng tạo nên một vị ấn tượng, đánh thức vị giác của thực khách. Tất cả tạo nên một hương vị cuốn hút, hòa quyện trong từng nguyên liệu.

Hàu ăn lúc nướng nóng là ngon nhất, lúc này hàu chín vừa tới, độ dai vừa phải, độ ngọt của hàu cùng với vị cay nhẹ của ớt. Đảm bảo món hàu nướng này sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất mang lại chất lượng bữa ăn.

- Đối tượng sử dụng

Vì món hàu này dễ ăn, hương vị tươi ngon nên mọi lứa tuổi nên từ trẻ nhỏ đến người già cũng có thể ăn được.

 Làm món hàu nướng chua cay đơn giản hơn bao giờ hết

Các bạn muốn tự tay làm cho gia đình một món ăn tươi ngon, hấp dẫn thì có thể tham khảo cách làm đơn giản sau nhé! 

Bước 1: Bạn tách vỏ hàu rồi rửa sạch cho bớt cát.

Bước 2: Sả tước vỏ, ớt chuông xanh, đỏ, vàng rửa sạch, moi bỏ ruột, cắt hình dáng theo sở thích của mình.

Bước 3: Bắc chảo dầu rồi cho ớt chuông vào đảo nhanh tay, nêm gia vị sao cho vừa ăn nhất, phù hợp với khẩu vị của các thành viên trong gia đình. Cho hàu vào một cái đĩa, quét nước sốt lên, cho vào lò nướng tầm khoảng thời gian 2 phút. Sau đó các bạn có thể thưởng thức nóng để cảm nhận trọn vị của món ăn nhé.

Với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, các bạn có thấy hàu nướng chua cay có ngon không? Một món ăn hấp dẫn, dễ dàng mà lại có tác dụng tốt thì bạn không nên bỏ qua món này nhé! Để biết thêm thông tin về món ăn hấp dẫn này, các bạn có thể truy cập vào website:: http://haisan29.com - Hotline: 0904133559 hoặc bạn có thể trực tiếp tới địa chỉ 103c9 Tô Hiệu – Cầu Giấy. Hy vọng với nội dung được chia sẻ trong bài viết, các sẽ có dịp thưởng thức món ăn hàu nướng tuyệt vời này.

Nguồn: http://haisan29.com/hau-nuong-chua-cay-thom-ngon-het-nac-giu-nguyen-vi-bien.html